高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　瑜伽VS不瑜伽10年后差距有多大？前不久，一組瑜伽圖片刷爆了整個(gè)瑜伽圈，那就是50歲開始練瑜伽，66歲年齡卻似回到30歲的高姐。

　　所以，70歲在大眾的眼里愛游戲平臺(tái)，應(yīng)該是腿腳不便，老態(tài)龍鐘，可如今將近70歲的高姐，瑜伽高難度的劈叉輪式一字馬，手到擒來。身上沒有一絲多余的贅肉，比很多20-30歲的人身材都要好。

　　股神巴菲特說過：“最終，有一種投資好過其他所有的投資，那就是投資自己，沒有人能奪走你自身學(xué)到的東西，每個(gè)人都有這樣的投資潛力?！?/p>

　　而對(duì)女人來說，瑜伽是最好的美容劑，也是性價(jià)比最高的投資。堅(jiān)持瑜伽10年，瑜伽的回報(bào)會(huì)超乎你的想象。

　　你會(huì)擁有最漂亮的衣服——身材，沒有骨盆前傾，沒有圓肩駝背，沒有XO型腿，夏天露出的不是肥肉，而是令人尖叫的完美！

　　你會(huì)擁有最珍貴的財(cái)富——健康，常年堅(jiān)持瑜伽的人，她們的抵抗力會(huì)比一般的人好很多，去醫(yī)院的次數(shù)也會(huì)減少，一年下來，你會(huì)省下來不少錢。

　　你會(huì)擁有最無價(jià)的毅力——自律，自律即自由，規(guī)律的作息，健康的飲食，你越自律，就會(huì)活的越高級(jí)，瑜伽會(huì)讓你的人生進(jìn)入開掛模式。

　　你會(huì)擁有最完美的氣質(zhì)——自信，生活中那些閃爍著自信光芒的人，看起來總是光芒萬丈。瑜伽能很好的幫你調(diào)節(jié)心結(jié)和情緒，讓你身居鬧市而心境平和。