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　　愛(ài)游戲ayx瑜伽英文詞典瑜伽英文詞典下面瑜伽教練培訓學(xué)校老師表示匯編的一些與瑜伽相關(guān)的關(guān)鍵詞以及定義。瑜伽的很多詞匯來(lái)源于梵文（古印度的語(yǔ)言），想要理解瑜伽的基本術(shù)語(yǔ)和理念，特別是對于初學(xué)者，往往會(huì )感到困難。但也相信，一旦你對瑜伽的哲學(xué)和專(zhuān)業(yè)詞有了基本了解之后，就能在練習中獲益匪淺。希望我們的工作對你有所幫助。Ahimsa:不傷害，非暴力，避免受傷（瑜伽制戒之一）。Anandayoga:溫和而注重內在的瑜伽，體式的練習靜默而確定。Anusarayoga:它給人的印象是以?xún)刃臑閷?，包括對內心的頌揚、體位對其的普遍法測和體式中充盈的能量感。Aparigraha:不貪婪（瑜伽制戒之一）。Asanas:瑜伽體式。Ashram:靜修所或隱居之地，教授、練習瑜伽和冥想。Ashtangayoga:對身體具有挑戰性的瑜伽系列，能增強力量、靈活性和耐九Asmita:自我，單獨。Asteya:不偷盜（瑜伽制戒之一）。Bhaktiyoga:獻身的道路。Bikramyoga:在高溫環(huán)境中練習的瑜伽。Brahmacharya:純潔，貞潔，無(wú)欲（瑜伽制戒之一）。Brahman:神。絕對的存在。Buddhi:智慧。Chakras:梵文，“車(chē)輪、“圓是能量中心，分布在脊柱底端和頭頂之間。一共有七個(gè)氣輪Dharana:來(lái)自于梵文詞根“DhrJ意思是緊握”。Dharma:遵守宇宙法則的正確行為。也是宇宙組成的基本要素之一。Dhyana:冥想和沉思。Guru:精神導師。Hathayoga:哈他瑜伽。Integralyoga:—種瑜伽流派，強調呼吸、冥想和體式練習三者同樣重要。Ishvar-pranidhana:臣月Iyengaryoga:艾揚格瑜伽，一種瑜伽流派，強調對身體的認知。它極重視姿體位對齊的完美，必要時(shí)借助工具。Jnanayoga:Jnana意為”智慧J—種有關(guān)許多方面的瑜伽，利用冥想作為獲得智慧的路徑-0Karmayoga:業(yè)瑜伽，行為的準貝1］。Kripaluyoga:—種瑜伽流派，強調正確呼吸和體式運動(dòng)的相互協(xié)調。以喚醒和控制昆達利尼能Kundalini:身體中的宇宙能量，盤(pán)踞在脊柱底部。Kundalini來(lái)自于Kundala〃-意為〃環(huán)〃或”卷〃愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站。Kundaliniyoga:強調唱誦和呼吸的瑜伽練習,Mandala:代表瑜伽的一個(gè)幾何圖形。被認為是通向開(kāi)悟之宇宙旅程的象征。Mantra:神圣的唱誦或圣歌。Meditation:對內在意識進(jìn)行冥想的行為。Madras:具有象征意義的手勢。Namaste:來(lái)自于梵文，一種印度的致敬方式，常用于打招呼或告別。Namas思是〃致敬篤te意思是〃向你”，也就是說(shuō)，”我向你致意5Neti-neti:意思是〃不是這,不是這這個(gè)短語(yǔ)可在冥想過(guò)程中反復對自己說(shuō)，用來(lái)清空思維Niyamas：-內制”，對于內在道德準則和責任的遵守。一共有五個(gè)：純凈，滿(mǎn)足，自律，學(xué)習典籍，對神的感知。OmAum：—個(gè)神秘的梵文音節，被認為是瑜伽中最神圣的唱誦和最重要的匯。這個(gè)詞代表了宇宙的無(wú)限和所有事物的本質(zhì)。三個(gè)聲音:A-U-M,分別代表了命的創(chuàng )造者、維護者和毀滅者。Prana:呼吸，賦予生命的力量。中國人稱(chēng)之為”氣”。Pranayama:控制呼吸的藝術(shù)。中國人稱(chēng)之為氣功”Rajay。廬:控制身體和精神的道路。字面意思為〃王瑜伽”。Sontosha:滿(mǎn)足（內制之一）。Satya:真理，誠實(shí)（制戒之一）。Samadhi:通過(guò)冥想而獲得的一種完全凝神的狀態(tài)，能夠與最原初的宇宙意識融合0Shausa:純凈，內在和外在的干凈（內制之一）。Shadhana:瑜伽清潔儀式。Sivanandayoga:放松而溫和的瑜伽，提倡健康和平衡的生活方式。Svadhyaya:自我學(xué)習和自我冥想（內制之一）。Swami:對倍受尊敬精神老師的稱(chēng)呼。Tantrayoga:密宗瑜伽。Tantra的字面意思是〃擴展。密宗瑜伽的目的在喚醒每個(gè)人身上的男性、女性的力量并使兩者和諧，因此來(lái)獲得精神的覺(jué)醒和擴我們的意識。YogaTapas:自律和禁欲（內制之一）。Ujjayi:可聽(tīng)到呼吸聲的一種呼吸技巧，能產(chǎn)生強烈的內在能量。Yamas:制戒，在世上生存的規則和道德準則。共有五個(gè)制戒:Ahimsa非暴力,SatyaMS,Asteya不偷盜，Brahmacharya自我克制，Aparigraha無(wú)妄念。Yoga:擁有多年歷史的一種古老健身方式，追求身、心的控制和健康。于梵語(yǔ)詞根“Yuj”，意思是-連接或結合％Yogi:瑜伽修行者。Yogini:女性的瑜伽修行者。