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　　運(yùn)動給身心帶來的13個健康益處【7】無論是一個足球練習(xí)賽、在體育館的小組鍛煉，還是和朋友一起鍛煉，運(yùn)動似乎無處不在，這對我們來說是好消息。研究表明：在做有氧測試時，大多數(shù)人在與健身伙伴合作時會表現(xiàn)的更好，因為沒人想讓別人失望。

　　事實上，運(yùn)動員在團(tuán)隊中會表現(xiàn)的非常強(qiáng)勁，也更能忍受疼痛。即使是健身的初級者們也可以在流汗環(huán)節(jié)中激勵彼此努力鍛煉。所以快去找個鍛煉伙伴，動起來吧。

　　鍛煉的好處不僅僅在于健身，它可以幫助我們增加自信愛游戲，走出畏懼，甚至變得更聰明，這些都激勵著我們一定要花時間參加規(guī)律鍛煉呦。

　　東莞太子輝涉黃被拘遭綁中國游客安全文章回歸家庭中國26人養(yǎng)1公務(wù)員國務(wù)院大人物被人肉兩桶油獲補(bǔ)貼超千億MH370位置大致確定蒙冤叔侄出獄買寶馬沈陽地鐵騷動蘭州居民訴水廠遭拒國家部委處長曬工資北京村民持刀抗強(qiáng)拆蘭州突遭冰雹襲擊曝奶茶妹妹追劉強(qiáng)東女演員柏青病逝