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　　愛(ài)游戲app瑜伽照走紅 女性練瑜伽的十大好處瑜伽是如今最流行的健身方式，最近一組瑜伽照走紅網(wǎng)絡(luò )，高難度的瑜伽動(dòng)作讓人賞心悅目。女性練瑜伽有益健康，下面詳解女性瑜伽的好處。

　　近日，一組唯美女性瑜伽照在Instagram上引發(fā)圍觀(guān)，圖片中25歲的女模特全裸演繹各種高難度瑜伽動(dòng)作，詮釋了的藝術(shù)之美。

　　Instagram的有關(guān)限制照的規定經(jīng)常被批評太過(guò)保守，上傳的照片中有任何暴露私密部位的都會(huì )被刪除，即便是明星上傳的照片，只要違反了該規定，也照刪不誤。然而，Instagram上一組瑜伽練習照片幸存了下來(lái)，并引起了廣泛的關(guān)注，在一個(gè)月的時(shí)間里，瑜伽女孩就積累了5.4萬(wàn)名追隨者。

　　照片中的匿名模特是一名瑜伽愛(ài)好者兼攝影師，到目前為止，她已掌握許多高難度的動(dòng)作，其中最難的動(dòng)作是站著(zhù)將左腿豎著(zhù)放在腦后。

　　最初上傳的照片中只有3張被刪除，為了繞開(kāi)Instagram的規定，她在后期對照片做了一些處理，從而避免暴露的私密部位。

　　瑜伽屬于身心靈都要配合的運動(dòng)，如果生氣、焦慮、緊張的情況下，肌肉群緊繃，最好不要練習瑜伽，以免受傷，只有在肌肉柔軟的情況下練習瑜伽，才能更加

　　雖然現在針對孕婦有所謂的孕婦瑜伽，但是這是指本身練習瑜伽很久的人，如果通常從來(lái)不曾練過(guò)瑜伽，則建議在懷孕12周以后，醫生評估孕期狀況良好才練。

　　瑜伽的動(dòng)作需要身體彎曲扭轉，所以飯前飯后一個(gè)小時(shí)內不要練習瑜伽，練習瑜伽之前進(jìn)食量最好減少，以免增加胃部負擔。

　　身體機能及肌群的功效，如果身體狀況不好，肌肉、關(guān)節、韌帶無(wú)法發(fā)揮力量，練習瑜伽的時(shí)候，就很容易受傷。

　　擅長(cháng)眼表疾病、干眼、淚器病、淚腺分泌功能減退、屈光不正、近視、遠視、高度近視、玻璃體疾病、玻璃體混濁、玻璃體積血、視網(wǎng)膜病變、黃斑病、視網(wǎng)膜脫落、糖尿病視網(wǎng)膜病變、晶狀體病、白內障、眼瞼病、瞼腺炎、瞼板腺囊腫、倒睫、淚道疾病、青光眼、賴(lài)特綜合征、慢性結膜炎、過(guò)敏性結膜炎、高眼壓癥、紅眼病、急性結膜炎、斜視、弱視、眼皮跳、玻璃體后脫離、角膜炎、沙眼、結膜結石、眼底病等的治療。 ...

　　個(gè)人專(zhuān)長(cháng)：胸外科常見(jiàn)疾病的診斷和治療，包括肺癌、食管癌、縱膈腫瘤及其他良性疾病如支氣管擴張、肺結核、食管良性腫瘤等的外科手術(shù)治療，尤其擅長(cháng)于高齡及危重患者圍術(shù)期的管理。 ?開(kāi)展項目：電子支氣管鏡、超聲引導下電子支氣管鏡穿刺活檢（EBUS-TBNA）、CT引導下經(jīng)皮肺穿刺活檢、縱隔鏡愛(ài)游戲官網(wǎng)、電子胃鏡、內科胸腔鏡、胸腔鏡下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、縱隔腫瘤切除等常見(jiàn)胸外科手術(shù)。 ...