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　　張鈞甯的身材有多絕不用多說(shuō)了！快來(lái)看看她是怎么練的吧！在劇中她為了好好演繹海蘭這個(gè)角色，不讓自己影響到拍戲進(jìn)程。曾穿潛水衣裹著(zhù)保鮮膜來(lái)演繹海蘭的雨中戲份。潛水衣裹著(zhù)保鮮膜穿上身后行動(dòng)十分的不便，連將手抬起都十分困難，但她依舊克服了阻礙呈現了非常棒的演出效果。

　　在生活中她對自己的要求也是非常高。她早年還有做模特的經(jīng)歷，所以深刻地明白健身對于保持身材的重要性。尤其是后來(lái)成為了明星她對自己的身材要求更加嚴格。常常天都沒(méi)亮就起來(lái)做瑜伽。

　　她做瑜伽的視頻還曾經(jīng)火爆網(wǎng)絡(luò )，張鈞甯是多年的瑜伽老手愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站。已經(jīng)通過(guò)練瑜伽將自己的身材保持得非常好，并且還會(huì )時(shí)不時(shí)地分享出一些瑜伽健身動(dòng)作。

　　瑜伽是最合適女性的健身運動(dòng)，不僅能夠排毒養顏，調整體態(tài)讓整體看得更加有氣質(zhì)之外。瑜伽還能自信，調整心態(tài)。而且聯(lián)系瑜伽對于鍛煉肌肉力量和促進(jìn)新陳代謝有很大的好處。

　　努力不一定會(huì )有回報，但不努力一定不會(huì )有回報，健身是一項非常公平的運動(dòng)項目，只要你去付出，它就會(huì )給予你相應的回答