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　　愛游戲美媒：研究表明瑜伽有助加強(qiáng)大腦功能【美媒：研究表明瑜伽有助加強(qiáng)大腦功能】練瑜伽或可預(yù)防老年癡呆想找到改善記憶力、控制情緒、提高多任務(wù)能力的方法嗎？美媒稱，一項(xiàng)新的大腦掃描研究也許能給你動(dòng)力，讓你把瑜伽放在新年待辦事項(xiàng)清單的首位。 據(jù)合眾社2019年12月31日?qǐng)?bào)道，對(duì)11項(xiàng)已發(fā)表研究的回顧發(fā)現(xiàn)，瑜伽的運(yùn)動(dòng)、冥想和呼吸練習(xí)與大腦關(guān)鍵區(qū)域的擴(kuò)大存在關(guān)聯(lián)愛游戲app。這些區(qū)域參與清晰思考、決策、記憶和調(diào)節(jié)情緒。研究報(bào)告的合作者杰茜卡·達(dá)穆瓦索在一份新聞稿中說(shuō)：“研究表明，瑜伽對(duì)健康的大腦功能有益，但我們需要更嚴(yán)格、有控制的干預(yù)研究來(lái)證實(shí)這些初步發(fā)現(xiàn)。”總體而言，研究表明，瑜伽與大腦海馬體增大存在關(guān)聯(lián)。海馬體與記憶和學(xué)習(xí)有關(guān)，它隨著年齡的增長(zhǎng)而萎縮，是大腦中第一個(gè)受阿爾茨海默病和癡呆癥影響的部分。（參考消息網(wǎng)）