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　　瑜伽是什么意思 瑜伽的含義1、瑜伽釋義：為了使自我區別于身體、思想和個(gè)人意志的一切行為、并解除一切苦難、對身體、思想和個(gè)人的一切行為進(jìn)行的訓練愛(ài)游戲官網(wǎng)。為了對身體和精神進(jìn)行控制并獲得幸福所進(jìn)行的一系列修持印度宗教哲學(xué)之修身法。

　　2、瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱(chēng)為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據動(dòng)物的姿勢觀(guān)察、模仿并親自體驗，創(chuàng )立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。