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　　現代瑜伽分類(lèi)YogiBhajan,1968來(lái)到美國,傳授昆達利尼瑜伽。昆達利尼瑜伽歷史久遠，相信生命能量（Kundalini）隱藏在尾椎部分，通過(guò)各種練習（呼吸，體位，頌唱，冥想，），這種能量會(huì )被喚醒引導穿過(guò)位于脊椎的各個(gè)氣輪（Chakras）,至穿過(guò)頂輪，練習者就會(huì )開(kāi)悟解放.可惜在中國現少有昆達利尼瑜伽,據說(shuō)昆達利尼瑜伽的冥想非常有力量。

　　艾揚格瑜伽是由印度普納的B.K.S艾揚格大師創(chuàng )立的。他同是克利希那麻查亞的學(xué)生，在他年輕時(shí)也是練阿斯湯加瑜伽，60歲左右時(shí)，艾揚格經(jīng)歷了一場(chǎng)車(chē)禍，嚴重的傷害使他連最簡(jiǎn)單的體位姿勢都不能做了。經(jīng)過(guò)9年時(shí)間，憑借超乎常人的毅力和努力，艾揚格終于恢復了健康。由此創(chuàng )建了著(zhù)名的、具有治療效果的艾揚格瑜伽體系。艾揚格大師強調正確的組織路線(xiàn)和對結構的理解。他還是很多瑜伽道具的發(fā)明者，例如幫助練習瑜伽體位的瑜伽磚和拉筋帶。

　　德斯卡查他是克利希那麻查亞的兒子，同是他的學(xué)生，但由于克利希那麻查亞晚年得子，當他教德斯卡查他時(shí)年紀已長(cháng)，對瑜伽的理念和認識已與年輕時(shí)不同，認為瑜伽應因人而異,根據學(xué)員的個(gè)別身心狀況而教導瑜伽體位，講究體位的和呼吸的細節和正確性。

　　由比克拉姆BikramChoudhurych創(chuàng )始，是世界上商業(yè)運作最成功的瑜伽愛(ài)游戲ayx，風(fēng)靡全球。教室溫度在40度左右，有26個(gè)基礎的體位組成，Bikram瑜伽和他的創(chuàng )始人是頗具爭議的，有很多人說(shuō)Bikram不懂瑜伽，高溫瑜伽對身體不利，可是很多人堅持做高溫瑜伽，很多人不喜歡練它，但卻通過(guò)高溫瑜伽接觸了瑜伽練習并走上了瑜伽之旅，他也算功勞不小。因為BikramYoga有專(zhuān)利問(wèn)題，高溫瑜珈練法有的稱(chēng)為Hot Yoga（熱瑜珈）以規避，名稱(chēng)不同內容一樣，但是業(yè)者會(huì )以更好的溫濕度調控設備作區隔。

　　是從阿斯湯加瑜伽簡(jiǎn)化、演變而來(lái)，沿襲其練習的風(fēng)格，動(dòng)作的聯(lián)接、呼吸，強度也較大，動(dòng)作可以根據練習者需要隨意編排。很適合男士練習，目前世界上也相當流行。與流瑜伽類(lèi)似的還有力量瑜伽、卡瑪爾瑜伽，大同小異，都由阿斯湯加瑜伽演化而來(lái)。