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　　瑜伽的起源和發(fā)展。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識方法集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎建筑在古印度哲學(xué)上數千年來(lái)心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系因為他們深信通過(guò)運動(dòng)身體和調控呼吸可以控制心智和情感以及保持永遠健康的身體。 起源 瑜伽起源于印度距今有五千多年的歷史文化被人們稱(chēng)為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶古印度瑜伽修行者在大自然中身心時(shí)無(wú)意中發(fā)現各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法患病時(shí)能不經(jīng)任何...

　　。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識方法集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎建筑在古印度哲學(xué)上數千年來(lái)心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系因為他們深信通過(guò)運動(dòng)身體和調控呼吸可以控制心智和情感以及保持永遠健康的身體。 起源 瑜伽起源于印度距今有五千多年的歷史文化被人們稱(chēng)為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶古印度瑜伽修行者在大自然中身心時(shí)無(wú)意中發(fā)現各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動(dòng)物的姿勢觀(guān)察、模仿并親自體驗創(chuàng )立出一系列有益身心的鍛煉系統也就是體位法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉瑜伽教給人們的治愈法讓世世代代的人從中獲益。 在數千年前的印度高僧們?yōu)樽非筮M(jìn)入天人合一的最高境界經(jīng)常僻居原始森林冥想。在長(cháng)時(shí)間單純生活之后高僧們從觀(guān)察生物中體悟了不少大自然法則再從生物的生存法則驗證到人的身上逐步地去感應身體內部的微妙變化于是人類(lèi)懂得了和自己的身體對話(huà)從而知道探索自己的身體開(kāi)始進(jìn)行健康的維護和調理以及對疾病創(chuàng )痛的醫治本能。幾千年的鉆研歸納下來(lái)逐步衍化出一套理論完整、確切實(shí)用的養身健身體系這就是瑜伽。 考古學(xué)家曾在印度河流域發(fā)掘到一件保存完好的陶器上面描畫(huà)著(zhù)瑜伽人物做冥想時(shí)的形態(tài)這件陶器距今至少已有五千年的歷史了可見(jiàn)瑜伽的歷史可以追溯到更久遠的年代愛(ài)游戲。 瑜伽境界 再簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)瑜伽是生理上的動(dòng)態(tài)運動(dòng)及心靈上的練習也是應用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的習練目標是達到對自身心靈的良好理解以及調控能熟知并掌握肉身感官就如艾揚格在《光耀生命》中強調的達到圓融純一的狀態(tài)。感官的集中點(diǎn)就是心意能夠駕御心意即代表能夠駕御感官通過(guò)把感官、身體與有意識的呼吸相配合來(lái)實(shí)現對身體的控制。這些技巧不但對肌肉和骨骼的鍛煉有益也能強化神經(jīng)系統、內分泌腺體和主要器官的功能通過(guò)激發(fā)潛能來(lái)促進(jìn)身體健康。這一點(diǎn)在《瑜

　　2017年河北經(jīng)貿大學(xué)土地資源管理806西方經(jīng)濟學(xué)之西方經(jīng)濟學(xué)（微觀(guān)部分）考研導師圈點(diǎn)必考題匯編

　　2017年山東工藝美術(shù)學(xué)院美術(shù)學(xué)612中外美術(shù)史一之外國美術(shù)簡(jiǎn)史考研仿線(xiàn)美術(shù)專(zhuān)業(yè)基礎[專(zhuān)業(yè)碩士]之外國美術(shù)簡(jiǎn)史考研仿線(xiàn)年陜西師范大學(xué)心理學(xué)院333教育綜合[專(zhuān)業(yè)碩士]之外國教育史考研導師圈點(diǎn)必考題匯編