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　　眼部的好處眼部是一種簡(jiǎn)單易行、成本低廉的保健方法。它主要通過(guò)刺激眼部周圍的肌肉和穴位，起到促進(jìn)血液循環(huán)、緩解眼部疲勞、提高肌膚彈性等作用。具體的好處如下：

　　1.緩解眼部疲勞。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或看書、駕車等活動(dòng)容易使眼部肌肉疲勞，眼部可以刺激眼部周圍的穴位和肌肉，緩解眼部疲勞感，使眼睛得到放松。

　　2.預(yù)防近視。多年來(lái)，終端玩家使用電腦或手機(jī)導(dǎo)致了不少人近視，眼部可以刺激眼部周圍的穴位來(lái)增加眼球肌肉的活力，降低近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3.促進(jìn)血液循環(huán)。眼部可以刺激眼部周圍的穴位，從而促進(jìn)眼部血液循環(huán)。這樣可以使眼部得到充分的營(yíng)養(yǎng)供給，有效提高視力。

　　4.改善黑眼圈等肌膚問(wèn)題。通過(guò)眼部的方法，可以刺激眼部周圍的穴位，增加血液循環(huán)，有助于改善黑眼圈、眼袋等肌膚問(wèn)題。

　　總之，眼部是個(gè)快速簡(jiǎn)單的方法，可以緩解眼部疲勞、提高視力、預(yù)防近視等，也可以改善眼部肌膚問(wèn)題。

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