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　　愛游戲瑜伽的真正意義是什么身體就是物質(zhì)層面，也就是?? ????? ???的物理基礎(chǔ)，包括肌肉骨骼等。類似于電腦硬件。

　　能體就是能量流動的層面，比較相關(guān)的應(yīng)該是呼吸和氣血。器官主要涉及心、肺、血管等。類似于電源、電線等。

　　瑜伽術(shù)語稱做，最終達(dá)到“三摩地（三昧）”的境界。主要方式是通過戒律、體式、呼吸、冥想等方法對身心進(jìn)行控制和結(jié)合，達(dá)到一種美妙平衡愛游戲app。

　　（當(dāng)然仔細(xì)說的話，應(yīng)該不止身心靈三個層面，但是籠統(tǒng)來說，應(yīng)該差不多是這個意思。不同類型和派別的瑜伽，主要在方法和途徑上不同，習(xí)練到最后還是要向三摩地這個境界努力。）

　　個人覺得，三摩地（注一）應(yīng)該和道家修行、佛家禪修要達(dá)到的最終境界是一樣的，正所謂大道至簡，殊途同歸。

　　靈體法體應(yīng)該是超越智力的層面?zhèn)€人覺得可以理解為個人意識或者超越個人意識后達(dá)到三摩地的境界的層面

　　對個人來說，瑜伽意義就是認(rèn)識自己的一個途徑。通過肢體動作來調(diào)整內(nèi)心，通過調(diào)整內(nèi)心來覺察當(dāng)下，進(jìn)而覺察自己，感知真實(shí)的世界。

　　心體就是神經(jīng)層面，主要是一些非意識參與的活動的層面，包括呼吸和膝跳反射等。器官應(yīng)該是小腦、腦干和脊髓等。

　　靈體（法體）應(yīng)該是超越智力的層面，個人覺得可以理解為個人意識或者超越個人意識后達(dá)到三摩地的境界的層面。包括個體意識，“我是我，而不另一人”。類似于靈魂，一個物體的個體意識，意識覺醒。當(dāng)然不限于此。三摩地在佛經(jīng)有更多詳細(xì)分類和闡述，有興趣伽友可找來翻看。