高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　愛(ài)游戲瑜伽的真正意義是什么身體就是物質(zhì)層面，也就是?? ????? ???的物理基礎，包括肌肉骨骼等。類(lèi)似于電腦硬件。

　　能體就是能量流動(dòng)的層面，比較相關(guān)的應該是呼吸和氣血。器官主要涉及心、肺、血管等。類(lèi)似于電源、電線(xiàn)等。

　　瑜伽術(shù)語(yǔ)稱(chēng)做，最終達到“三摩地（三昧）”的境界。主要方式是通過(guò)戒律、體式、呼吸、冥想等方法對身心進(jìn)行控制和結合，達到一種美妙平衡愛(ài)游戲app。

　?。ó斎蛔屑氄f(shuō)的話(huà)，應該不止身心靈三個(gè)層面，但是籠統來(lái)說(shuō)，應該差不多是這個(gè)意思。不同類(lèi)型和派別的瑜伽，主要在方法和途徑上不同，習練到最后還是要向三摩地這個(gè)境界努力。）

　　個(gè)人覺(jué)得，三摩地（注一）應該和道家修行、佛家禪修要達到的最終境界是一樣的，正所謂大道至簡(jiǎn)，殊途同歸。

　　靈體法體應該是超越智力的層面個(gè)人覺(jué)得可以理解為個(gè)人意識或者超越個(gè)人意識后達到三摩地的境界的層面

　　對個(gè)人來(lái)說(shuō)，瑜伽意義就是認識自己的一個(gè)途徑。通過(guò)肢體動(dòng)作來(lái)調整內心，通過(guò)調整內心來(lái)覺(jué)察當下，進(jìn)而覺(jué)察自己，感知真實(shí)的世界。

　　心體就是神經(jīng)層面，主要是一些非意識參與的活動(dòng)的層面，包括呼吸和膝跳反射等。器官應該是小腦、腦干和脊髓等。

　　靈體（法體）應該是超越智力的層面，個(gè)人覺(jué)得可以理解為個(gè)人意識或者超越個(gè)人意識后達到三摩地的境界的層面。包括個(gè)體意識，“我是我，而不另一人”。類(lèi)似于靈魂，一個(gè)物體的個(gè)體意識，意識覺(jué)醒。當然不限于此。三摩地在佛經(jīng)有更多詳細分類(lèi)和闡述，有興趣伽友可找來(lái)翻看。