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為什么不常見到男性練習瑜伽?
為什么不常見到男性練習瑜伽?1、工作因素,男性因為工作應酬等原因很少鍛煉,平時工作上的事就很繁瑣復雜,讓人頭疼的,還有數(shù)不盡的社交應酬,在擠占為數(shù)不多的鍛煉時間,所以相對于女性的大把休閑時間,男性因為工作等根本就沒工夫去練習,所以很少見到男性進出瑜伽館。
2、男性瑜伽培訓對于自身健康或者身材的不夠重視,男性不像女性那樣重視自己的身材,甚至男性大部分也會忽視自己的健康。往往都是等到身體出毛病了才意識到重要性。意識到鍛煉對于身體的好處,可往往這時身體都已經(jīng)出問題了。
3、心理因素,瑜伽練習的場所大部分以女性居多愛游戲app,偶爾來一個男士,大家都會覺得有些稀罕,這樣會讓人覺得雞立鶴群難免覺得尷尬。
4、認識,男性就應該是剛勁有力的肌肉和力大無窮的身軀。這才是男性的陽剛之氣,而瑜伽,更注重對身體的柔韌度的要求,這對于身體僵硬的男性來說有點困難,而且練習瑜伽并不能給人樹根般突出的肌肉,所以讓很多男士對瑜伽根本不感興趣。瑜伽教練培訓學什么?