高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　為什么不常見(jiàn)到男性練習瑜伽？1、工作因素，男性因為工作應酬等原因很少鍛煉，平時(shí)工作上的事就很繁瑣復雜，讓人頭疼的，還有數不盡的社交應酬，在擠占為數不多的鍛煉時(shí)間，所以相對于女性的大把休閑時(shí)間，男性因為工作等根本就沒(méi)工夫去練習，所以很少見(jiàn)到男性進(jìn)出瑜伽館。

　　2、男性瑜伽培訓對于自身健康或者身材的不夠重視，男性不像女性那樣重視自己的身材，甚至男性大部分也會(huì )忽視自己的健康。往往都是等到身體出毛病了才意識到重要性。意識到鍛煉對于身體的好處，可往往這時(shí)身體都已經(jīng)出問(wèn)題了。

　　3、心理因素，瑜伽練習的場(chǎng)所大部分以女性居多愛(ài)游戲app，偶爾來(lái)一個(gè)男士，大家都會(huì )覺(jué)得有些稀罕，這樣會(huì )讓人覺(jué)得雞立鶴群難免覺(jué)得尷尬。

　　4、認識，男性就應該是剛勁有力的肌肉和力大無(wú)窮的身軀。這才是男性的陽(yáng)剛之氣，而瑜伽，更注重對身體的柔韌度的要求，這對于身體僵硬的男性來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難，而且練習瑜伽并不能給人樹(shù)根般突出的肌肉，所以讓很多男士對瑜伽根本不感興趣。瑜伽教練培訓學(xué)什么？