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　　練太極的男人不變壞練太極的女人不一般看了這個(gè)你就知道了太極拳，是中國傳統(tǒng)武術(shù)，更是中國傳統(tǒng)文化，也是大美的藝術(shù)。太極拳之于女性，是再合適不過的運(yùn)動(dòng)。

　　1、靜太極拳中“靜”對(duì)女人的影響是不容忽視的。太極拳不光是一種簡單的身體運(yùn)動(dòng)，還具有修心養(yǎng)性的功能?！澳莒o方知?jiǎng)印?，“不靜不知?jiǎng)又?，不?dòng)不知靜之妙”。這些需要口傳心授的心法，必將使女性的“內(nèi)秀”得以提高。從本質(zhì)上深刻地改變女性的魅力。

　　2、養(yǎng)太極拳是全身性的運(yùn)動(dòng)，練太極拳能調(diào)養(yǎng)血?dú)?，暢通?jīng)脈。它不激烈，不使人透支，合乎生命運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不損害人的身體。使女性朋友，在運(yùn)動(dòng)中，得到一種身體的保養(yǎng)。同時(shí)，這種全身性的鍛煉，也將給女性抒發(fā)自身魅力和活力帶來信心。

　　3、健太極拳對(duì)肢體的鍛煉，提升了女性美麗的標(biāo)準(zhǔn)。肢體，尤其是腿部，是展現(xiàn)女性美麗、體現(xiàn)女性自信的一個(gè)重要方面。俗話說：人老先從腿上老。很多女性朋友，正是由于對(duì)腿部鍛煉的缺乏，從而也使美麗在自己的身上跟著慢慢的“老化”了。太極拳對(duì)腿上的鍛煉，是全方面的。綜合性的提高了腿的功能。它不像是某些運(yùn)動(dòng)，只鍛煉了腿的一部分，有的甚至是強(qiáng)制性的鍛煉方法。這樣，就使腿部的功能失去了平衡，甚至容易受傷。而太極拳卻能在自然的運(yùn)動(dòng)中，牽動(dòng)著腿部的所有環(huán)節(jié)，一起運(yùn)動(dòng)，從而使肌肉群、關(guān)節(jié)、骨骼，得到有效的鍛煉。給女性朋友展現(xiàn)自我魅力帶來了良好的機(jī)會(huì)。4、識(shí)有位書法家講：太極拳的一舉手、一投足，無不是山水的靈氣，詩詞的韻致，書畫的態(tài)勢，戲曲的情理，音樂的節(jié)奏，舞蹈的語匯愛游戲。有位學(xué)者說太極拳是移動(dòng)的雕塑、肢體的詩詞、無聲的小夜曲，太極拳的美好與神韻是無與倫比的、無法形容的美的旋律。

　　5、信外在，有身體的健康，氣質(zhì)的提升；內(nèi)在，有知識(shí)的滋養(yǎng)，心靈的豐沃，這樣的女性自信，優(yōu)雅，迷人，是為真女神！