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　　你是否知道瑜伽的由來瑜伽的由來是什么？對于不了解瑜伽的朋友來說他們可能不是很清楚，其實(shí)瑜伽和其他健身運(yùn)動一樣也有一個來源，下面我們一起來了解一下吧。

　　在各國都在流行不同形式的瑜伽，瑜伽不僅僅是一套流行的健身運(yùn)動，更是一個非常古老的能量知識方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。

　　瑜伽最初起源于印度，是一種非常好的修身養(yǎng)性的方法，通過練習(xí)瑜伽可以讓我們達(dá)到身心合一，使心靈與精神和諧統(tǒng)一。瑜伽還能改善人們的心理、生理、情感等。

　　瑜伽距今也有五千多年的歷史，被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部，古印度瑜伽修行者在大自然中身心時無意中發(fā)現(xiàn)的。通過一些模仿動物的動作來達(dá)到鍛煉的效果。瑜伽經(jīng)歷這么多年的錘煉，依然被人們喜愛，就說明它的存在價值是非常高的。

　　瑜伽的由來通過上面的介紹我想大家應(yīng)該都比較了解了，瑜伽確實(shí)是一個修身養(yǎng)性的好方法，經(jīng)常練習(xí)瑜伽對身體健康來說是非常有利的，朋友們趕快學(xué)起來吧愛游戲ayx。