高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　特別策劃丨全民健身火熱進(jìn)行 讓奧運(yùn)精神融入生活個(gè)全民健身日。今年的全民健身日主題是“全民健身與奧運(yùn)同行”。隨著生活水平提高，大眾健身意識(shí)不斷增強(qiáng)，專業(yè)的全民健身指導(dǎo)和全民健身賽事、全民健身服務(wù)正成為越來(lái)越多人的“剛需”。

　　“晚飯后，小區(qū)乒乓球桌前總是很熱鬧，來(lái)晚了還沒(méi)有位置。東京奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，中國(guó)乒乓球隊(duì)接連傳來(lái)好消息，我們也引以為傲，大家打球時(shí)仿佛都更有‘感覺(jué)’了?！奔易〕啥际斜焙珗@附近的蔡女士這些天早早吃完晚飯就直奔樓下健身區(qū)，與鄰居們一道“切磋”球藝。顯然，本屆奧運(yùn)會(huì)進(jìn)一步激發(fā)了人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注和參與熱情。

　　“從去年開始，我通過(guò)騎行來(lái)鍛煉身體，現(xiàn)在不僅頸椎問(wèn)題得到極大緩解，體檢報(bào)告上各項(xiàng)指標(biāo)也達(dá)標(biāo)了。我打算讓正在上小學(xué)二年級(jí)的兒子每天晚上也一起來(lái)參加騎行鍛煉?！痹谔旄浖@從事IT工作的成都市民石先生告訴記者，由于自己的工作性質(zhì)，幾乎每天都要在電腦前工作8個(gè)小時(shí)以上，為了強(qiáng)健體魄，他每天下班后都要抽出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行騎行等鍛煉。事實(shí)上，如今的成都市民參與體育鍛煉的熱情日漸高漲，在成都各大公園里，隨處可見打太極拳的老人、跑步的年輕人，以及三五成群打籃球、踢足球的中青年人……

　　“我已經(jīng)堅(jiān)持夜跑8年多了，體重從180斤降到了120斤！2016年，我和幾個(gè)志同道合的跑友還組織了一個(gè)夜跑俱樂(lè)部，每周二、四、六都會(huì)組織大家集體夜跑。”在成都錦城湖公園，市民王先生告訴記者，目前他們的俱樂(lè)部已經(jīng)有跑友300多人。

　　“最近我們都跟著大屏幕上播放的視頻在學(xué)習(xí)。這個(gè)大屏幕有一個(gè)‘神奇’的功能，它能實(shí)時(shí)采集學(xué)習(xí)者的動(dòng)作信息并立刻給出分?jǐn)?shù)反饋！”依托成都高新區(qū)大源公園里的“黑科技”設(shè)備，家住天府二街的趙女士和她的鄰居們已經(jīng)學(xué)會(huì)了數(shù)十套瑜伽動(dòng)作。趙女士告訴記者，“大源公園里的健身輔助設(shè)備讓大家能更科學(xué)地鍛煉，動(dòng)作做得標(biāo)準(zhǔn)了，評(píng)分就高了，大家學(xué)起來(lái)也更有興趣了?！?/p>

　　為了滿足大眾越來(lái)越多樣化的健身需求，近年來(lái)，國(guó)家已出臺(tái)了一系列措施加大全民健身場(chǎng)地設(shè)施供給。來(lái)自國(guó)家體育總局的數(shù)據(jù)顯示，截至2019年底，全國(guó)體育場(chǎng)地354.44萬(wàn)個(gè)，體育場(chǎng)地面積29.17億平方米，國(guó)內(nèi)人均體育場(chǎng)地面積2.08平方米。

　　近年來(lái)，我省各地也加大了體育場(chǎng)館建設(shè)力度。為了備戰(zhàn)第31屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)，成都在全市15個(gè)縣(市、區(qū))新建、改造了49個(gè)場(chǎng)館，其中包括東安湖體育公園、鳳凰山體育公園、高新區(qū)體育中心等，總投資高達(dá)180億元。

　　為了促進(jìn)今后一個(gè)時(shí)期全民健身的更高水平發(fā)展，國(guó)務(wù)院日前發(fā)布了《全民健身計(jì)劃（2021－2025年）》（以下簡(jiǎn)稱《計(jì)劃》）?！队?jì)劃》提出，到2025年，我國(guó)全民健身公共服務(wù)體系更加完善，人民群眾體育健身更加便利，健身熱情進(jìn)一步提高，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)超38％，帶動(dòng)全國(guó)體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達(dá)到5萬(wàn)億元。業(yè)內(nèi)人士分析認(rèn)為，全民健身事業(yè)將在不斷升級(jí)中迎來(lái)新的發(fā)展機(jī)遇。

　　“據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前，我國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)超過(guò)4億，城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上的人數(shù)比例達(dá)90%以上?！笔≌f(xié)委員、成都體育學(xué)院原表示，隨著全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，全民健身已經(jīng)上升成為國(guó)家戰(zhàn)略。此次東京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)能取得如此優(yōu)異的成績(jī)，和這些年我們?nèi)窠∩淼某晒欠植婚_的。參與運(yùn)動(dòng)的人越多，各種賽事能選拔的優(yōu)秀人才也就越多，這是一個(gè)良性循環(huán)。

　　當(dāng)女排小組賽失利，隊(duì)員們淚灑賽場(chǎng)與郎平擁抱惜別時(shí)；當(dāng)劉詩(shī)雯和許昕在乒乓球混雙比賽中意外輸球，劉詩(shī)雯接受采訪掩面哭泣時(shí)；當(dāng)藝術(shù)體操團(tuán)體全能決賽中國(guó)隊(duì)獲得第四名時(shí)；當(dāng)蘇炳添在決賽中跑出9秒98拿到第六名時(shí)……國(guó)人遠(yuǎn)隔千里，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)送去最誠(chéng)摯的安慰、鼓勵(lì)、祝福?！按蟛涣讼乱粚迷賮?lái)”“雖然未能獲得獎(jiǎng)牌，但是中國(guó)藝術(shù)體操的成長(zhǎng)和進(jìn)步我們有目共睹”“蘇炳添創(chuàng)造了黃種人的歷史！創(chuàng)造了中國(guó)人的傳奇！……我們已變得加自信和純粹，不再像過(guò)去那樣“唯金牌論”了。雖然我們也關(guān)注他們獲得的成績(jī)，但我們更關(guān)注他們的健康和自身的感受，更關(guān)注他們有沒(méi)有在奧運(yùn)賽場(chǎng)上享受自己的運(yùn)動(dòng)。

　　省政協(xié)委員、農(nóng)工黨中央聯(lián)絡(luò)委員會(huì)副主任呂琳表示：東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了，中國(guó)代表團(tuán)取得了傲人的成績(jī)，令國(guó)人振奮、自豪。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成績(jī)斐然，說(shuō)明我們?cè)诮ㄔO(shè)體育強(qiáng)國(guó)的路上又前進(jìn)了一步。但是，我們不能“唯金牌論”，因?yàn)轶w育強(qiáng)國(guó)的內(nèi)涵更在于國(guó)民對(duì)體育的態(tài)度和參與度，“體育是生活，生活必運(yùn)動(dòng)”。讓體育運(yùn)動(dòng)成為每一個(gè)公民的自覺(jué)行為，成為生活的日常，從而激發(fā)和引領(lǐng)蓬勃向上的社會(huì)風(fēng)氣。身體是的本錢，只有全民鍛煉好了身體，我們的工作生活才會(huì)更美好。

　　目前，以舉辦“成都大運(yùn)會(huì)”為契機(jī)，成都市正在加快建設(shè)世界賽事名城，已構(gòu)建起滿足世界賽事名城需求的大型場(chǎng)館體系。接下來(lái)，成都市將重點(diǎn)打造市民關(guān)注的“家門口運(yùn)動(dòng)空間”。

　　近日，成都市體育局會(huì)同市委社治委、市規(guī)劃和自然資源局、市住建局、市公園城市建設(shè)管理局共同編制形成了《成都市家門口運(yùn)動(dòng)空間設(shè)置導(dǎo)則》(以下簡(jiǎn)稱《導(dǎo)則》），并正式對(duì)外發(fā)布。《導(dǎo)則》鼓勵(lì)社區(qū)級(jí)公共體育設(shè)施、公園綠地與天府綠道體育設(shè)施、“金角銀邊”體育設(shè)施和存量體育設(shè)施相結(jié)合，打造“15分鐘健身圈”，為市民就近健身提供保障?！凹议T口運(yùn)動(dòng)空間”的服務(wù)對(duì)象覆蓋各個(gè)年齡段、性別和職業(yè)，具有類型普及性，且以免費(fèi)為主、低價(jià)為輔，同時(shí)具有空間便捷性、使用公共性和供給多樣性的特點(diǎn)。

　　“相信‘家門口運(yùn)動(dòng)空間’的逐步完善，將更能滿足成都市民的日常健身鍛煉訴求，讓市民們有條件養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，發(fā)自肺腑地愛上運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，促進(jìn)幸福宜居的社區(qū)生活建設(shè)。”呂琳對(duì)該項(xiàng)舉措表示了極大的贊賞。

　　何穎（省政協(xié)委員、成都體育學(xué)院科研處處長(zhǎng)）：我全程關(guān)注了這屆東京奧運(yùn)會(huì)。8月3日，我校學(xué)子鄒敬園在體操男子雙杠決賽中以16.233分得到一枚金牌。這也是川籍選手在東京奧運(yùn)會(huì)得到的首金，令人十分激動(dòng)。取得這樣的成績(jī)，離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的付出。

　　我還注意到一個(gè)可喜的變化，我們打破了“唯金牌論”，對(duì)于金牌不再那么“執(zhí)念”。其實(shí)，這是真正自信的體現(xiàn)！不論是獲得銀牌、銅牌，還是沒(méi)有獲得獎(jiǎng)牌，每一位運(yùn)動(dòng)員都拼盡全力、超越自我，他們都值得我們尊重。

　　體育是一種文化和精神。東京奧運(yùn)會(huì)，用最堅(jiān)定的態(tài)度向世界發(fā)出號(hào)召：讓我們“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”。因?yàn)橐咔椋屛覀儗?duì)此體會(huì)更深。從古希臘延續(xù)至今，挑戰(zhàn)人類極限和塑造人類自信，更高、更快、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)，是一種文化，是一種理想，是一種精神，這是體育最本質(zhì)的內(nèi)涵。我們追求的極致是美好與和平，與構(gòu)建人類命運(yùn)共同體是息息相關(guān)的。

　　體育和民生不可分離。8月8日是全民健身日，全民健身由來(lái)已久，國(guó)家頒布了系列有關(guān)全民健身的計(jì)劃，從體育大國(guó)邁向體育強(qiáng)國(guó)，并不僅僅是要拿更多的奧運(yùn)金牌，而是要大家的身體素質(zhì)更強(qiáng)、體育熱情更強(qiáng)，體育人口的總量持續(xù)增大。近年來(lái)，國(guó)家通過(guò)一系列的政策愛游戲app，讓大家體育意識(shí)達(dá)到了空前的高度。

　　我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng)，每天再忙都至少要抽出15分鐘來(lái)鍛煉。結(jié)合自己的年齡和狀態(tài)，我會(huì)練習(xí)健身操和瑜伽，通常上午的時(shí)間以健身為主，傍晚就以養(yǎng)生為主，這樣健身塑形的效果會(huì)比較明顯。身邊不少朋友問(wèn)我是怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉的？我建議大家結(jié)合自身的實(shí)際情況，選擇更科學(xué)、更適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。建議有關(guān)部門在指導(dǎo)大家科學(xué)鍛煉的手段和方法上要進(jìn)一步跟進(jìn)，幫助大家實(shí)現(xiàn)有效運(yùn)動(dòng)，真正提升身體素質(zhì)。

　　體育需要科技支撐，體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展呼喚科技創(chuàng)新。我相信，通過(guò)東京奧運(yùn)會(huì)，有關(guān)部門一定會(huì)進(jìn)一步利用現(xiàn)在的高科技為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)，讓他們?cè)?022年北京冬奧會(huì)上有更好的表現(xiàn)。同時(shí)，讓體育精神帶動(dòng)全民健身，讓體育和社會(huì)的結(jié)合面更廣、結(jié)合度更深，讓體育產(chǎn)業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中發(fā)揮更強(qiáng)的作用。

　　加強(qiáng)青少年體育教育，對(duì)于提高青少年身體素質(zhì)、打造綜合素質(zhì)人才具有重要意義。目前，社會(huì)上仍存在家長(zhǎng)和老師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)重視程度不高、學(xué)生體育教育工作“形式化”的現(xiàn)象，既不利于提高青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，也不利于其身體素質(zhì)的提高。

　　發(fā)揮行政系統(tǒng)的調(diào)控作用，完善青少年體育賽事體系。建議建立完備的運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)登記系統(tǒng)，為運(yùn)動(dòng)員的比賽資格獲取提供便利；對(duì)青少年體育比賽的贊助商，裝備、消耗品的供應(yīng)商，后勤資質(zhì)進(jìn)行嚴(yán)格審查；引入社會(huì)資源，以學(xué)校為依托，提升校內(nèi)及校際間比賽規(guī)模、質(zhì)量。

　　實(shí)施政策性改革，加強(qiáng)普通高校的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)。加強(qiáng)政策引導(dǎo)，高校應(yīng)實(shí)施對(duì)優(yōu)秀教練員的破格人才引進(jìn)計(jì)劃，暢通優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員、教練員進(jìn)入學(xué)校兼任或擔(dān)任體育教師的渠道。提高高校的高水平運(yùn)動(dòng)員招生比例，在全省范圍內(nèi)統(tǒng)一制定高水平運(yùn)動(dòng)員文化課錄取分?jǐn)?shù)線，推動(dòng)全省高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的整體發(fā)展，做到“百花齊放”而非個(gè)別院校的“一家獨(dú)大”。同時(shí)，加大對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的資金支持，落實(shí)高水平運(yùn)動(dòng)員的保險(xiǎn)問(wèn)題。

　　進(jìn)行體教融合，弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)文化。在中小學(xué)階段將傳統(tǒng)武術(shù)列為中小學(xué)必修課，學(xué)校組織學(xué)生有序進(jìn)行武術(shù)操學(xué)習(xí)，將武術(shù)操作為日常鍛煉和文藝匯演的重要組成部分。學(xué)校之間定期進(jìn)行武術(shù)操評(píng)比與武術(shù)課考核，并將其作為中小學(xué)思想與美德的重要評(píng)分依據(jù)。

　　聯(lián)合開展公益體育競(jìng)賽活動(dòng)。體育賽事承辦方應(yīng)主動(dòng)與當(dāng)?shù)馗＠骸B(yǎng)老院進(jìn)行溝通，定期舉辦比賽，并邀請(qǐng)?jiān)簝?nèi)人員免費(fèi)觀看。此外，將體育賽事的部分獎(jiǎng)金投入到相關(guān)福利機(jī)構(gòu)的運(yùn)行當(dāng)中，使體育賽事成為社會(huì)福利的一部分。

　　8月8日，東京奧運(yùn)會(huì)閉幕，我國(guó)第13個(gè)“全民健身日”如期而至。今年，全民健身日的主題是“全民健身與奧運(yùn)同行”。賽場(chǎng)上，我國(guó)奧運(yùn)健兒奮力拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光；賽場(chǎng)外，廣大人民群眾觀看比賽、加油喝彩，并積極參與體育鍛煉，強(qiáng)健筋骨、傳遞快樂(lè)。一場(chǎng)奧運(yùn)會(huì)，讓全民健身更加“熱”起來(lái)了。

　　自2008年北京舉辦奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，奧林匹克精神在大眾心中生根發(fā)芽，這場(chǎng)盛會(huì)不僅向世界展示了中華民族的凝聚力和中國(guó)作為一個(gè)體育大國(guó)的風(fēng)采，也增強(qiáng)了全社會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。舉辦一屆奧運(yùn)會(huì)，不僅增強(qiáng)了國(guó)人的民族自豪感和國(guó)家榮譽(yù)感，更激發(fā)了廣大人民群眾參與體育活動(dòng)的熱情。

　　要從體育大國(guó)邁向體育強(qiáng)國(guó)，不僅要有競(jìng)技體育的輝煌，更要有群眾體育的蓬勃發(fā)展。設(shè)立全民健身日的初衷，旨在鼓勵(lì)更多的人參與體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)全民體質(zhì)。近年來(lái)，我國(guó)不斷加大全民健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度，著力構(gòu)建居民“15分鐘健身圈”，從戶外運(yùn)動(dòng)到室內(nèi)鍛煉，環(huán)境越來(lái)越好，設(shè)施越來(lái)越齊全，項(xiàng)目越來(lái)越豐富，參與人群也越來(lái)越廣泛，上到八十老叟，下到三歲孩童，大家都能在體育運(yùn)動(dòng)中找到快樂(lè)，從而強(qiáng)健體魄、磨練意志。

　　我們還必須清醒地意識(shí)到，在推廣全民健身的過(guò)程中，合理規(guī)劃、合理引導(dǎo)、科學(xué)健身、加強(qiáng)保護(hù)至關(guān)重要。

　　今年5月，甘肅的一場(chǎng)馬拉松百公里越野賽因突變極端天氣造成21人遇難；近年來(lái)，健身者猝死的新聞每隔一段時(shí)間就會(huì)登上熱搜……如此種種，令人深感惋惜，我們必須反思，怎樣才是體育運(yùn)動(dòng)的正確打開方式？從而以科學(xué)專業(yè)的理念引導(dǎo)大家合理健身。