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　　從瑜伽理療的角度分析過(guò)敏反應會(huì )怎樣？悠季瑜伽在招募新瑜伽老師時(shí)，有一條特殊的規定，應聘老師需要具備一定的理療知識，為何悠季瑜伽教學(xué)總監默瀚老師對理療知識如此情有獨鐘呢？那還要從他的個(gè)人經(jīng)歷說(shuō)起。

　　20多年前，當默瀚老師剛剛當瑜伽老師不久，很多歐美人去印度體驗瑜伽，對他的教學(xué)贊不絕口，稱(chēng)贊他不僅體式教得好，還總能引經(jīng)據典，便會(huì )多跟他請教與疾病相關(guān)的知識。很多時(shí)候，他就被問(wèn)住了。畢竟，他沒(méi)有系統學(xué)過(guò)理療的專(zhuān)業(yè)知識，只能依據自己的過(guò)往積累，給出非?；A的回答。后來(lái)，他干脆辭職專(zhuān)門(mén)去當地久負盛名的印度辨喜瑜伽學(xué)院進(jìn)修瑜伽理療。

　　在那里既有專(zhuān)門(mén)的理論化課程，包括生理解剖學(xué)、疾病學(xué)、病原學(xué)，也有學(xué)院下屬醫院的實(shí)操項目，默瀚老師曾在9個(gè)月的時(shí)間里在15個(gè)科室輪轉，用體式、呼吸法、冥想等方式幫助病人恢復健康。畢業(yè)時(shí)，他寫(xiě)的小論文足足有700多頁(yè)。

　　在默瀚老師眼中，一種疾病并非只源自病人的一個(gè)系統，還可能會(huì )影響到其他系統，甚至影響病人的心情。一旦病人的意識受到影響，這個(gè)疾病可能會(huì )引發(fā)抑郁。當抑郁發(fā)生時(shí)，其他的醫療手段就無(wú)法在病人的身體層面起到很積極的治療作用。

　　現代醫學(xué)提到，絕大多數疾病都是由頭腦引發(fā)的，但現代醫學(xué)卻沒(méi)有治療心病的方法。很多時(shí)候，病人的病情可能并不嚴重，但卻由于抑郁，導致，這樣的情況很讓人痛心。這時(shí)，瑜伽理療就很有用，不僅調整患病的系統，還能全面調理病人的各個(gè)系統、心情和意識，幫助病人培養積極的狀態(tài)來(lái)面對疾病、他人與外界愛(ài)游戲官網(wǎng)。

　　在中國市場(chǎng)深耕20多年的時(shí)間里，默瀚老師幫助大量學(xué)員重新回歸到健康的狀態(tài)。曾經(jīng)有一位學(xué)員對動(dòng)物的毛發(fā)過(guò)敏，嚴重時(shí)即便看到動(dòng)物的圖片或視頻，都會(huì )由于過(guò)敏性鼻炎而連續打噴嚏。

　　根據阿育吠陀與瑜伽的觀(guān)點(diǎn)，一個(gè)人的消化系統不干凈時(shí)，就可能引起過(guò)敏反應，同時(shí)還會(huì )造成免疫系統的混亂。在幫助會(huì )員調整身體時(shí)，默瀚老師的理療思路是先凈化消化系統，再平靜神經(jīng)系統，最后調理免疫系統的過(guò)激問(wèn)題。學(xué)員跟著(zhù)他練習三個(gè)多月之后，包括清潔法、體式等，過(guò)敏的情況得到明顯好轉，即使生活中有小貓小狗，她也能一切如初，不再被打噴嚏所困擾。

　　默瀚老師還有一位學(xué)員飽受椎間盤(pán)突出的痛苦將近20年，下背部像木板一樣僵硬，無(wú)法靈活自如地轉動(dòng)上半身。之后，這位學(xué)員上了14節私教課，外加配合自我習練，不到3個(gè)月的時(shí)間，輕松轉身對他已經(jīng)不成問(wèn)題。

　　癌癥患者也是悠季瑜伽會(huì )員中一類(lèi)特殊的人群，他們擔心病情復發(fā)，心理壓力特別大。通過(guò)跟著(zhù)默瀚老師持續練習，他們的能量狀態(tài)比常人都要好，還獲得了更為積極的心態(tài)，生活品質(zhì)也得到了很好的改善。

　　如今，默瀚老師依舊親自教授理療三的課程，每次都人員爆滿(mǎn)，大家均慕名而來(lái)。虹虹姐是他的粉絲，上了他的所有課程，比如呼吸控制法、研習班，理療三更是上了2次。她分享道，“默瀚老師從多個(gè)角度闡述疾病產(chǎn)生的原因以及瑜伽方面能幫助療愈的方法，包括生活習慣、飲食健康、瑜伽體式的序列等，循序漸進(jìn)帶我們走進(jìn)疾病療愈的途徑，每天課后的案例分析是為了能讓學(xué)員活學(xué)活用理論聯(lián)系實(shí)際，對學(xué)員的實(shí)戰能力打下了堅實(shí)的基礎?！?/p>

　　瑜伽理療是悠季瑜伽的經(jīng)典課程，它的設計理念源自《奧義書(shū)》中的五鞘，即物質(zhì)身體層，生命能量層，心理層，智慧層和喜樂(lè )層。默瀚老師提到，悠季瑜伽正在計劃開(kāi)設瑜伽療愈中心，希望用這樣的理念幫助更多現代人調理身心，在工作和生活中收獲快樂(lè )和幸福。