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　　長(zhǎng)沙開福區(qū)孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)有試聽課嗎我們將為你提供專業(yè)的環(huán)境和技能，因?yàn)殍べさ谋举|(zhì)就是簡(jiǎn)單、直接的。我們使用完善的教學(xué)系統(tǒng)和全新的教材，幫助你走進(jìn)瑜伽的世界，重視理論和實(shí)踐，并解決問題。

　　對(duì)于校區(qū)位置和交通是否便利，我們的校區(qū)地址在長(zhǎng)沙市開福區(qū)芙蓉路一段湖南財(cái)富中心，學(xué)員可以隨時(shí)來參觀。為了確保教學(xué)質(zhì)量，我們聘請(qǐng)了專業(yè)的老師。

　　唐佳是菩提瑜伽教學(xué)總監(jiān)，500TT全美聯(lián)盟認(rèn)證導(dǎo)師，主修理療瑜伽、女性保養(yǎng)等課程，擁有8年的瑜伽培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，培育上千名優(yōu)秀學(xué)員愛游戲平臺(tái)。

　　長(zhǎng)沙菩提瑜伽引進(jìn)艾揚(yáng)格瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、熱瑜伽、陰瑜伽、舞韻瑜伽教練培訓(xùn)項(xiàng)目，擁有一大批長(zhǎng)期活躍在培訓(xùn)崗位的專職培訓(xùn)師以及來自行業(yè)的專家、學(xué)者等人才組成的課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)，專業(yè)的導(dǎo)師配合專業(yè)的課程體系，幫助學(xué)員更好地掌握專業(yè)知識(shí)和技能。我們實(shí)施專業(yè)化全日制及周末班相結(jié)合為主的線下培訓(xùn)模式，教學(xué)時(shí)間靈活，學(xué)習(xí)自由，學(xué)員隨到隨學(xué)，直到學(xué)好為止。理論與實(shí)踐并重，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，提高學(xué)習(xí)效率。

　　我們提供瑜伽教練精品課程，適合從事瑜伽行業(yè)并想提升自身能力的人員。課程介紹包括瑜伽的起源、瑜伽經(jīng)歷的幾個(gè)階段、瑜伽呼吸法、形體訓(xùn)練及體能開發(fā)、初級(jí)瑜伽體位、瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論、中級(jí)瑜伽體位法、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與瑜伽飲食、瑜伽清潔功、瑜伽體位、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、課程編排技巧、瑜伽手法矯正等。

　　我們還提供哈他瑜伽培訓(xùn)課程，適合對(duì)哈他瑜伽感興趣的人員。課程介紹包括緒論及職業(yè)道德規(guī)范、瑜伽哲學(xué)與生活方式、瑜伽正位教學(xué)法、瑜伽體式的身心正位、瑜伽呼吸與清潔法、冥想的科學(xué)與實(shí)踐、手印與收束法及脈輪能量、瑜伽正位解剖與生理學(xué)、瑜伽的職業(yè)發(fā)展等。

　　初學(xué)瑜伽時(shí)有一些誤區(qū)：練瑜伽不是拉韌帶，而是建立肌肉的彈性。韌帶是骨骼關(guān)節(jié)的最后一道防線，如果韌帶被拉傷不僅難以恢復(fù)，而且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)更加不穩(wěn)定。練瑜伽時(shí)，肌肉延展的感覺應(yīng)該是非常舒適的微微疼痛，而不是韌帶拉伸劇烈難忍的疼痛。如果你感到身體疼痛，就要停止練習(xí)。初學(xué)瑜伽時(shí)，如果用力地拉韌帶，身體疼痛不停止，就會(huì)非常容易受傷。所以，我們希望你在學(xué)習(xí)瑜伽時(shí)放松心態(tài)，享受學(xué)習(xí)的過程，如果有任何問題，請(qǐng)隨時(shí)向我們的導(dǎo)師咨詢。

　　在這里，長(zhǎng)沙市菩提瑜伽為您提供33個(gè)優(yōu)質(zhì)課程，覆蓋興趣特長(zhǎng)、瑜伽培訓(xùn)等方面的課程信息，在這里您可以查詢到課程報(bào)價(jià)，學(xué)校位置，電話、開課時(shí)間等選課信息，網(wǎng)上預(yù)訂長(zhǎng)沙市菩提瑜伽免費(fèi)試聽課程，還可以體驗(yàn)不可思議低價(jià)驚喜。