高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　愛游戲app詹妮弗·安妮斯頓和大衛(wèi)·貝克漢姆和他們的寵物一起健身有一種叫“pawga”瑜伽課程，你可以和收容所的小狗一起練習(xí)，這可以融化你的心靈。Sumathy Krishna正在練習(xí)蟒蛇式時，一只三個月大的小狗跳到了她的背上，并舔了一下她。Krishna和其他20個動物愛好者一起參加了這個特別的瑜伽課。這個健康的體驗(yàn)是在2020年由三個大學(xué)生好友——Swathi Renugopal、Sindhuja Krishnakumar和Subhashree Madhavan在印度南部城市欽奈發(fā)起的，它旨在通過瑜伽和動物一起度過時間來緩解壓力。

　　這樣的練習(xí)有助于新瑜伽學(xué)生放松心情，同時也幫助這些動物找到永久的家。Pawga課程通常持續(xù)一個小時，其中45分鐘是初學(xué)者練習(xí)瑜伽姿勢，接下來就是和小狗玩耍的時間?！癙awga” 運(yùn)動在印度已經(jīng)擴(kuò)展到十多個城市，并在全球范圍內(nèi)不斷發(fā)展。在城市年輕人中越來越受歡迎，其在Instagram上擁有超過36,000名粉絲。練習(xí)者常常表示這是他們在緊張的一周后所需要的，可以提高靈活性，培養(yǎng)正念，增強(qiáng)心理健康。這種交流對管理皮質(zhì)應(yīng)激激素水平有幫助，也有益于小動物的健康。參加“Pawga”瑜伽課程的人經(jīng)常與小狗互動，并且在幾次課程后會感到不再害怕狗。甚至有人在課程后領(lǐng)養(yǎng)了小狗。銀行家Chitra Subramaniam認(rèn)為這種練習(xí)對于正在經(jīng)歷壓力和焦慮的人非常有益。課程組織者M(jìn)adhavan表示，這是一種獨(dú)特的健康體驗(yàn)，已經(jīng)在全球范圍內(nèi)受到了廣泛關(guān)注?！癙awga”不僅是一種健身運(yùn)動，還是一個領(lǐng)養(yǎng)流浪狗的宣傳平臺。該運(yùn)動將部分費(fèi)用捐贈給當(dāng)?shù)氐膭游锔＠M織，這對參與者和流浪狗都是一個很好的行動。與動物一起鍛煉有很多好處愛游戲平臺，狗狗有助于主人放松和降低血壓。許多國際名人都將自己的寵物包括在鍛煉中，這在英國和加拿大等國取得了巨大成功。去年，大衛(wèi)·貝克漢姆的妻子在Instagram上分享了他的鍛煉日程，展示了他和家庭犬一起練習(xí)瑜伽的場景。專家表示，“pawga”是基于古老的瑜伽方法發(fā)展而來，每個動作都有一個名稱。古代的圣人從大自然中得到啟發(fā)，創(chuàng)造了今天我們所知的瑜伽體式。魚式體位和眼鏡蛇式體位的名稱來源于它們類似的生物。這些體式大多數(shù)都是從對動物的深入研究中衍生出來的，提醒我們動物與人類的聯(lián)系，并與瑜伽相關(guān)。印度自然療法和瑜伽畢業(yè)醫(yī)學(xué)協(xié)會的全國辛格表示，許多宗教傳統(tǒng)象征性地使用動物。古代瑜伽士通過觀察和模仿動物行為，發(fā)展了這些姿勢?，F(xiàn)在，動物瑜伽的益處被重新發(fā)現(xiàn)，這種瑜伽可以讓人們在當(dāng)下時刻保持正念，并享受其中。