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愛(ài)游戲ayx瑜伽入門(mén)到高級課程
愛(ài)游戲ayx瑜伽入門(mén)到高級課程1、健身行業(yè)發(fā)展概況、功能解剖學(xué)、運動(dòng)生理學(xué)、運動(dòng)營(yíng)養學(xué)、運動(dòng)康復及損傷預防、生物力學(xué)及動(dòng)作分析、核心穩定訓練入門(mén)、健康體適能評估及計劃安排、訓練原則和方案設計、高級私人教練健身健美訓練法則及實(shí)踐、體位分析及柔韌性測試。2、如何糾正體位偏離及改善柔韌度、特殊人士私教訓練指引、私人教練而設的訓練方法、特殊人士的訓練處方、提升運動(dòng)表現的營(yíng)養學(xué)、全面了解物理治療的相關(guān)知識愛(ài)游戲、如體姿與肌肉平衡的體位分析、柔韌性測試以及如何增強私人教練溝通技巧。課程培訓時(shí)間一個(gè)月(每周休息一天)包括理論及實(shí)踐課,考試包括理論和實(shí)踐考試,學(xué)員在理論及實(shí)踐考試中必須通過(guò)70分及格。它將使學(xué)員通過(guò)理論和實(shí)踐課程的學(xué)習,成為全國認可的高級私人教練。此課程是一個(gè)私人教練必修課程。 注明:此課程學(xué)會(huì )為止如果一次考不過(guò)可繼續免費學(xué)習直到畢業(yè)為止。