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　　愛游戲app“瑜”見更好自己！365瑜伽服務(wù)團隊開展聾協(xié)瑜伽之旅體驗活動為推動全民健身，引導和鼓勵更多殘疾人走出家門、擁抱社會，4月21日，濟南市全民健身中心365瑜伽服務(wù)團隊聯(lián)合濟南市聾人協(xié)會，開展了聾協(xié)瑜伽之旅體驗活動。

　　“腰部下沉，吸氣的時候腹部向外擴張，呼氣的時候腹部收緊?！碑斎?，濟南全民健身中心二樓瑜伽房內(nèi)，十幾名聾人學員在瑜伽教練和手語老師的指導下，第一次體驗瑜伽課程。

　　先從呼吸練起，再到上半身動作、下半身動作，進而整個身體一起運動.....敬然教練由易到難地教授著這些聾人學員們。

　　不同于普通的瑜伽課程，教學老師除了瑜伽教練，還有手語老師。記者現(xiàn)場看到，教練做出一個動作，學員看到后能馬上進行模仿，一旁的手語老師隨后比劃手勢，向他們講解動作的要領(lǐng)以及呼吸的調(diào)整。

　　這些學員中，有些早前已經(jīng)接觸過瑜伽，但大部分則是第一次接觸?！耙还?jié)課下來，我發(fā)現(xiàn)他們練習的要比正常人專注許多，他們的動作還是挺標準的，因為他們觀察更加細致，能看到每個動作的細節(jié)。”敬然教練說道。

　　瑜伽，作為當下最熱門的健身運動之一，由于其老少皆宜、不分性別、容易入門、加上有塑形健身的功效，深受廣大群眾的青睞。此前，很少見到有殘疾人參與瑜伽課程愛游戲中國官方網(wǎng)站，尤其是全場都是殘疾人參與的瑜伽課程。

　　“如今都講全民健身，全民健身其實是面向所有老百姓的，無論是殘疾人還是身體健康的人，我們舉辦這個活動的初衷，就是希望把健身瑜伽帶給廣大的殘疾人朋友，讓他們參與到全民健身中來?！睗鲜腥窠∩碇行?65瑜伽服務(wù)團隊隊長王建平表示。

　　課程結(jié)束后，聾人學員們用手語分享了自己的首課體驗?！袄蠋熃痰暮苣托摹⒌谝淮巫鲨べじ杏X很開心、確實放松了身心......”

　　濟南市聾人協(xié)會兼秘書長宋凱，也參加了此次活動。對他而言，瑜伽是非常適合殘疾人的體育健身項目。他認為，本次活動的舉辦，對于促進聾人的身心健康、增強社交能力、推動社會關(guān)注和支持聾人群體，以及促進社會和諧與包容，有著重要意義。

　　王建平則表示，“如果大家有需要，我們到時候可以開一部分課，專門面向殘疾人、適合這項運動的人，讓大家去了解瑜伽，我們希望殘疾人的生活也可以豐富多彩?！?/p>