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瑜伽教練培訓課程主要有哪些
瑜伽教練培訓課程主要有哪些2、學(xué)習運動(dòng)解剖基礎,去學(xué)習針對不同身體問(wèn)題的人群,如何在不傷害身體的情況下去做瑜伽體式,來(lái)達到用瑜伽修復身體的各種問(wèn)題;
5、球瑜伽課程能夠系統學(xué)習瑜伽球的用法,動(dòng)作編排主要針對腹部、背部、腰部等,有較好的理療效果;
6、空中瑜伽課程能夠系統學(xué)習脫離地面之后的反重力瑜伽體系對身體的修復,理療等功效,能夠自主研開(kāi)設各種空中瑜伽小班課程。
2、學(xué)習運動(dòng)解剖基礎愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站,去學(xué)習針對不同身體問(wèn)題的人群,如何在不傷害身體的情況下去做瑜伽體式,來(lái)達到用瑜伽修復身體的各種問(wèn)題;
6、普拉提瑜伽課程能夠系統學(xué)習運用呼吸配合身體深層小肌肉群發(fā)力,達到對體態(tài)、身體塑形方面調整達到功效。
1、空中瑜伽課程能夠系統學(xué)習脫離地面之后的反重力瑜伽體系對身體修復、理療等功效,能帶來(lái)精神上的安寧,療愈身心;
2、普拉提瑜伽課程能夠系統學(xué)習運用呼吸配合身體深層小肌肉群發(fā)力,達到對體態(tài)、身體塑形方面調整達到功效。
3、論瑜伽課程能夠系統的學(xué)習瑜伽輪的使用方法,配合瑜伽動(dòng)作,靈活脊柱,達到釋放脊柱壓力,改善肩頸問(wèn)題的良好功效;