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愛(ài)游戲ayx霧霾天強勢來(lái)襲咋運動(dòng)?來(lái)室內做體感瑜伽吧!
愛(ài)游戲ayx霧霾天強勢來(lái)襲咋運動(dòng)?來(lái)室內做體感瑜伽吧!濟南連日來(lái)受霧霾天氣的影響,PM2.5指數一度爆表,空氣污染多處達到嚴重污染程度,惡劣天氣狀況對群眾常規健身活動(dòng)及戶(hù)外運動(dòng)造成諸多不便,這也逼得越來(lái)越多的市民選擇室內健身來(lái)維持自己的運動(dòng)習慣。21日,泰山體育產(chǎn)業(yè)集團愛(ài)動(dòng)體感運動(dòng)機在濟南市全民學(xué)習服務(wù)中心舉辦了人機互動(dòng)式的體感瑜伽課程,讓一些市民在室內體驗了一次有趣的且與眾不同的運動(dòng)方式。
本次活動(dòng)中使用的彌雅瑜伽項目,采用一對一真人版瑜伽教學(xué),真正地將教與學(xué)進(jìn)行結合,達到人機互動(dòng)效果,讓使用者實(shí)現在娛樂(lè )中運動(dòng),在運動(dòng)中享受到快樂(lè )。因為本次活動(dòng)是在室內進(jìn)行,體驗的項目也是男女老少咸宜的瑜伽,所以不僅吸引了不少愛(ài)美的女性,還有不少男士和兒童也參與其中?!捌綍r(shí)我習慣了運動(dòng),每天不活動(dòng)就覺(jué)得少了點(diǎn)什么??墒亲罱F霾嚴重,在室外運動(dòng)反而不利于身體健康,這讓我很糾結。聽(tīng)說(shuō)有這個(gè)在室內的運動(dòng)項目,我就來(lái)試試,一堂課下來(lái),感覺(jué)還不錯。第一次體驗這種體感瑜伽,也確實(shí)感覺(jué)很新鮮?!眳⑴c其中的咸女士如此表示。
讓包括咸女士在內的所有體驗者感覺(jué)新鮮的,是體感機帶來(lái)的高科技?!拔以趯W(xué)習的時(shí)候不僅可以看到老師的規范性講解以及標準動(dòng)作的演示,也可以從屏幕中看到自己所做動(dòng)作的鏡像,很有意思。尤其這個(gè)機器還能檢測到我的卡路里消耗量,的確神奇?!痹谑褂眠^(guò)程中,體感運動(dòng)機會(huì )對使用者的動(dòng)作進(jìn)行評分,如果使用者動(dòng)作不規范,機器將會(huì )在評分時(shí)給予提示。此外,使用者還可以根據其不同的鍛煉目標,選擇不同的瑜伽動(dòng)作進(jìn)行鍛煉,讓使用者的鍛煉更加人性化、更加科學(xué)化、更加規范化?!皭?ài)動(dòng)體感運動(dòng)作為一種新型體育活動(dòng)方式,在室內僅需兩米的空間就可以完成幾十款的運動(dòng)項目,相對于傳統體育運動(dòng),不受環(huán)境(霧霾)、時(shí)間、場(chǎng)地、運動(dòng)設施等限制愛(ài)游戲平臺,具備數字化、網(wǎng)絡(luò )化、智能化的硬件條件。通過(guò)愛(ài)動(dòng)體感體育運動(dòng)平臺,使用者可以準確檢測到運動(dòng)消耗的能量以及數據,實(shí)時(shí)掌握自己的健身指數并加以科學(xué)引導?!睈?ài)動(dòng)方面相關(guān)人士介紹說(shuō)。