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　　愛(ài)游戲平臺楊班侯小架太極拳-楊麗太極拳知識大全楊班侯小架太極拳，亦稱(chēng)高架太極拳，乃楊式太極拳中一經(jīng)典傳統套路。其特色鮮明：姿勢偏高、動(dòng)作舒緩、幅度較小，甚至能在一張方桌上自如演練，故有“拳打臥牛之地”之美譽(yù)。演練時(shí)，雙手常如懷抱圓球般運轉不息愛(ài)游戲平臺，外表看似無(wú)發(fā)力之態(tài)，實(shí)則內在已達到了質(zhì)的飛躍，完美融合了陰陽(yáng)、剛柔、虛實(shí)、動(dòng)靜以及內外蓄發(fā)等多重太極原理。

　　盡管此拳架看似小巧，卻蘊含著(zhù)“小中寓大、無(wú)中寓有”的深刻哲理，其健身效果更是出類(lèi)拔萃。此套路共計包含143個(gè)動(dòng)作名稱(chēng)，起始動(dòng)作是預備式，而結束動(dòng)作則為披身合太極，每一式每一動(dòng)都蘊含著(zhù)深厚的太極智慧。（參考資料：《楊式秘傳太極長(cháng)拳》，作者龐大明）