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　　在印度瑜伽是種生活方式瑜伽起源于古印度，最早記錄見(jiàn)于5000年前的達羅毗荼人時(shí)期，是一種通過(guò)、冥想、苦行為主的身心修行方式，逐漸發(fā)展成為以婆羅門(mén)哲學(xué)為基礎，集哲學(xué)、宗教、科學(xué)和藝術(shù)為一體的文化。

　　在瑜伽圣城瑞詩(shī)凱詩(shī)，城內有非常多的靜修中心和修行院。帕瑪斯尼克坦修行院是瑞詩(shī)凱詩(shī)最富盛名的瑜伽修行院，是每年瑜伽節的主辦方和主辦地點(diǎn)。學(xué)院要求非常嚴格，學(xué)員每天四點(diǎn)半起床修習瑜伽，晚上要參加濕婆公園上的祭河儀式后才能休息。

　　而一些小型修行院則以特色瑜伽課著(zhù)稱(chēng)。拙火瑜伽和唱頌瑜伽是阿南德普拉卡什修行院的特色瑜伽課，每天早上，修道院會(huì )進(jìn)行拙火儀式愛(ài)游戲，導師和修學(xué)者們在火爐邊上圍坐，一邊詠唱一邊將芳香草藥扔進(jìn)火爐焚燒，拙火儀式意在通過(guò)詠唱凈化感觀(guān)和靈魂，他們認為焚燒的草藥散發(fā)到空氣中有寧神靜氣的效用。