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瑜伽常識 /MANUAL
印度現代瑜伽創(chuàng )始人艾揚格離世 推廣瑜伽風(fēng)靡世界
印度現代瑜伽創(chuàng )始人艾揚格離世 推廣瑜伽風(fēng)靡世界2011年,艾揚格第一次來(lái)到中國,在廣州進(jìn)行演講,與瑜伽愛(ài)好者分享練習心得。當時(shí)93歲的他仍在練習瑜伽。接受《南方都市報》記者采訪(fǎng)時(shí),他表示對“艾揚格瑜伽”這個(gè)稱(chēng)呼感到很困惑,笑稱(chēng)“我還沒(méi)有死呢!怎么就會(huì )有這樣的命名?準確的說(shuō)法是愛(ài)游戲官網(wǎng),他們在學(xué)習艾揚格老師教授的瑜伽。我的瑜伽也是從我的上師,以及上師的上師那里一代代傳承下來(lái)的?!?/p>
瑜伽起源于印度,距今有五千多年。與其他瑜伽類(lèi)型的不同點(diǎn)是,艾楊格瑜伽強調緩慢、安全,注重輔具,給精神受到損傷的人以巨大的承受力,其中采用大量的輔助器具進(jìn)行練習,如磚、帶子、墻、椅子等,注重體式修正和矯正,讓練習者通過(guò)冥思和形體鍛煉,集中精神。
艾揚格說(shuō):“如果你呵護樹(shù)根,花朵會(huì )自然開(kāi)放并散發(fā)芬芳。如果你呵護身體,心智及心靈會(huì )自然成長(cháng)提升?!?/p>