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瑜伽常識 /MANUAL
愛(ài)游戲平臺養生常識:只花1分鐘就能增壽的6種絕招
愛(ài)游戲平臺養生常識:只花1分鐘就能增壽的6種絕招以外的時(shí)間每天坐著(zhù)超過(guò)4小時(shí)的人因各種原因死亡的風(fēng)險增高50%。建議每坐一小時(shí)愛(ài)游戲,就站起來(lái)走動(dòng)一分鐘。這樣你每天需要走大約1萬(wàn)步。
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