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　　練習瑜伽是為了拍體式照片炫技嗎？在博格大師的冥想工作坊上，劉姐姐碰巧坐在悠季一位資深瑜伽老師的旁邊。課下，她會(huì )請老師糾正她的下犬式。在她看來(lái)，下犬式并不容易，總覺(jué)得自己哪里做得不太對。

　　在當地的瑜伽館，劉姐姐已經(jīng)練過(guò)4-5年瑜伽。那時(shí)，她多半會(huì )選擇基礎課程。盡管做那些基礎體式，難度不是很高，但她樂(lè )在其中，很享受?！拔夷昙o不小了，不需要拍體式照片炫技，能堅持瑜伽練習，好好拉伸，我就知足了?！边@是她內心的真實(shí)聲音。

　　可在外人看來(lái)，也許會(huì )出現不同的解讀。一位瑜伽老師曾跟她說(shuō)：“你喜歡上基礎課程，是不是因為課上新學(xué)生多，別人做不到的體式，你一下子就能做到，是不是覺(jué)得自己很厲害愛(ài)游戲app，想聽(tīng)到別人這樣夸你？”

　　這樣幾句閑聊，像帶著(zhù)刺一樣，讓劉姐姐心里很不舒服，因為她本不是虛榮之人，也并不在意別人的夸獎。她隱隱覺(jué)得瑜伽老師不該是這個(gè)樣子。

　　后來(lái)，疫情爆發(fā)了，她沒(méi)辦法去瑜伽館練習，卻因禍得福，接觸到悠季的線(xiàn)上課程，不僅能跟練體式，還有機會(huì )接觸瑜伽哲學(xué)?！熬€(xiàn)上那些年輕的瑜伽老師們講得都特別好，讓我著(zhù)迷，我就心想，他們的老師一定更厲害，我一定要去上默瀚老師的課程，那種內心對瑜伽知識的渴望，太強烈了?！?/p>

　　從此，劉姐姐開(kāi)啟了在悠季的學(xué)習之路。心如所愿，她參加了默瀚老師的研習班，博格大師的工作坊以及其他老師的就業(yè)指導等課程。如今的她，可謂是肚子里有點(diǎn)料的瑜伽練習者。也難怪，6月初她去參加一個(gè)瑜伽公益活動(dòng)時(shí)，還順便收獲了幾枚小粉絲。這再正常一不過(guò)了，因為她對瑜伽的態(tài)度是如此端正。假以時(shí)日，她一定會(huì )是一位備受學(xué)生喜愛(ài)的瑜伽老師。

　　對于做瑜伽老師這件事，劉姐姐心中有熱情，忐忑卻占了主導。盡管她之前帶過(guò)瑜伽課，學(xué)生的反饋也很好，可她依然會(huì )緊張。最初排課時(shí)，只是安排在工作日下午，一個(gè)比較冷門(mén)的時(shí)段。她沒(méi)有四處招攬好友捧場(chǎng)，一切順其自然，若是達到開(kāi)課的目標人數，她便認認真真上課，若沒(méi)達到，那就隨緣。

　　過(guò)了沒(méi)多久，上她課的人數漸漸多起來(lái)了，有些學(xué)生顯然是慕名而來(lái)。究其原因，在于劉姐姐會(huì )認真備課，覺(jué)悟偷懶松懈。每一次，她會(huì )先把自己要帶的體式先自行練習一遍，再寫(xiě)到紙上溫習幾遍，直到代課那天，上課順利進(jìn)行，她才會(huì )輕松地喘口氣。

　　這種嚴謹的態(tài)度，自然會(huì )被學(xué)生看在眼里，也在無(wú)形中贏(yíng)得學(xué)生的信任。記得有一節課，在引導體式時(shí)，劉姐姐的口令本該是“掌心向下”，但一不小心說(shuō)成了“掌心向上”。當時(shí)，她自己完全沒(méi)意識到，可看到學(xué)生們都做錯了，她便一一糾正起來(lái)。直到下課后，有個(gè)學(xué)生跟她反饋，她的引導詞說(shuō)錯了，她才恍然大悟。雖然是個(gè)引導詞的小失誤，但足以證明學(xué)生在課上對她的無(wú)比信任。

　　課下，劉姐姐會(huì )跟學(xué)生打成一片，一起聊天。學(xué)生們建議她能一周多帶幾節課，她底氣不足，開(kāi)玩笑地說(shuō)，“瑜伽館有很多好老師，你們可以去上她們的課?！闭l(shuí)知，學(xué)生卻說(shuō)，“不一樣的，有些老師的課，我聽(tīng)不太懂?！?/p>

　　這話(huà)讓劉姐姐一愣，她馬上回答，“你的意思是，那些老師是大學(xué)教授，而你們是小學(xué)生，我是教小學(xué)生的，所以你們能聽(tīng)明白?！睂W(xué)生也沒(méi)多想，就頻頻點(diǎn)頭。

　　聽(tīng)了這段描述，我覺(jué)得劉姐姐和她的學(xué)生都有點(diǎn)誤解。劉姐姐跟其他老師的差別不在于一個(gè)是大學(xué)教授，一個(gè)是小學(xué)老師，而在于劉姐姐講的瑜伽引導詞或分享的瑜伽知識，學(xué)生能聽(tīng)懂，她的教學(xué)方式更接地氣，其實(shí)這是一種是挺高級的教學(xué)境界。

　　這也讓我想起了自己的本行——傳播。在幫企業(yè)做宣傳時(shí)，即使企業(yè)的技術(shù)再領(lǐng)先，再尖端，若是寫(xiě)出來(lái)的文章充斥著(zhù)各種專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，大眾一定看不懂，那樣的文字是無(wú)效的，根本無(wú)法幫助企業(yè)做到有效傳播。相反，越是大白話(huà)的文章，越是讓老年人都能看懂的文章，才更為有效。

　　我會(huì )繼續鼓勵劉姐姐多帶一些瑜伽課，久而久之，她的緊張就會(huì )被克服，也會(huì )有更多喜歡瑜伽的朋友從中受益。既然是一舉多得的事兒，為什么要遲疑呢？