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　　愛(ài)游戲官網(wǎng)秋季防病小常識秋天患胃腸道疾病的人數往往會(huì )多于夏季，其原因有三個(gè)：一是蒼蠅在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染過(guò)的食品，人就容易患各類(lèi)腸道傳染??；二是秋季天氣涼爽，人的食欲增加，有的人就暴飲暴食，致使胃腸負擔加重，功能紊亂；三是晝夜溫差較大，易引起腹部著(zhù)涼，使一些原來(lái)有胃病的人舊病復發(fā)或使腸蠕動(dòng)增強而導致腹瀉。秋季是食物中毒的多發(fā)期，更要注意飲食衛生。

　　秋天氣候多變，早午晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風(fēng)感冒，還會(huì )引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。

　　患有慢性氣管炎和哮喘的病人，癥狀也往往加重。秋冬季也是流感、風(fēng)疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節。

　　2.注意保暖，但.最好不要過(guò)早、過(guò)多添加衣褥，讓機體逐漸適應忽熱忽涼的環(huán)境；如果在外活動(dòng)的滿(mǎn)頭大汗，回來(lái)時(shí)要用毛巾擦拭汗水，不要脫掉衣服吹風(fēng)。

　　秋季是寒暑交替的季節，由于氣候干燥，冷暖多變，一時(shí)難以適應，極易發(fā)生疾病或引起舊病復發(fā)。秋季也是傳染病的易發(fā)季節，要養成良好的個(gè)人衛生習慣，做到“四勤”——勤洗手、勤洗臉、勤飲水、勤通風(fēng)，保證充足睡眠，形成健康的飲食習慣，盡量減少前往人群稠密、空氣不流通的公共場(chǎng)所。