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　　愛(ài)游戲平臺“中國體育彩票”2021年“百姓賽場(chǎng)”進(jìn)社區活動(dòng)走進(jìn)新青路社區為進(jìn)一步貫徹落實(shí)重慶市《全民健身條例》，切實(shí)推動(dòng)全民健身，繼續推進(jìn)老百姓喜愛(ài)的群眾體育活動(dòng)，日前，由中國體育彩票支持開(kāi)展的2021年“百姓賽場(chǎng)”進(jìn)社區活動(dòng)走進(jìn)了新青路社區，為社區居民送去了健康與快樂(lè )。

　　活動(dòng)中，瑜伽老師首先向居民們介紹了瑜伽的基礎知識和基本動(dòng)作要領(lǐng)，然后手把手傳授。在舒緩的音樂(lè )中，居民們慢慢地靜心、平氣、放松身體，瑜伽老師不時(shí)來(lái)到居民們中間，幫助她們糾正姿勢。參與居民認真聽(tīng)著(zhù)老師的指揮，隨著(zhù)音樂(lè )愛(ài)游戲，全神貫注地學(xué)習著(zhù)一招一式，老師帶領(lǐng)大家一步一步地進(jìn)入輕松的瑜伽世界，舒展腰、頸、脊柱等部位，并耐心地糾正學(xué)員不規范的動(dòng)作。練習瑜伽對居民而言有非常多的好處：可加速新陳代謝、去除體內廢物，增強身體力量和肌體彈性?；顒?dòng)最后，老師還對瑜伽保健方面的知識進(jìn)行科普，現場(chǎng)氣氛活躍，社區居民們紛紛表示活動(dòng)讓自己受益匪淺。

　　據了解，“中國體育彩票”2021年“百姓賽場(chǎng)”進(jìn)社區活動(dòng)將持續開(kāi)展到12月。今年活動(dòng)內容主要為瑜伽、籃球、乒乓球、排舞、健身氣功和圍棋等多個(gè)項目，預計全年將開(kāi)展155場(chǎng)次。返回搜狐，查看更多