新聞中心 /News
莫里斯練瑜伽增強(qiáng)柔韌性+穩(wěn)定性 每周定期2-3次
莫里斯練瑜伽增強(qiáng)柔韌性+穩(wěn)定性 每周定期2-3次莫里斯與馬布里的關(guān)系非常好,即便是在休賽期兩人也是溝通很多?!背酥?,夏天訓(xùn)練內(nèi)容也是他們經(jīng)常交流的,最近兩人就在練瑜伽上交換心得。”莫里斯還透露說,他與老馬交流練瑜伽心得時(shí),后者最近還給他推薦了一款專門練瑜伽的機(jī)器。
莫里斯與馬布里的關(guān)系非常好,即便是在休賽期兩人也是溝通很多。莫里斯記得在2014-2015賽季開始前,老馬就給他打去電話,“他告訴我這個(gè)賽季外援不能在最后一節(jié)同時(shí)上場(chǎng)了,他讓我為此做好準(zhǔn)備愛游戲官網(wǎng)?!背酥?,夏天訓(xùn)練內(nèi)容也是他們經(jīng)常交流的,最近兩人就在練瑜伽上交換心得。
老馬在此前接受采訪時(shí)說,自己在今年夏天的訓(xùn)練與此前相比并不會(huì)有太大變化,但會(huì)增加瑜伽的訓(xùn)練內(nèi)容,因?yàn)檫@會(huì)對(duì)自己身體的柔韌性有好處。而莫里斯其實(shí)早就是一個(gè)瑜伽高手,幾乎每年夏天他都會(huì)到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)俱樂部專門聘請(qǐng)老師給他上瑜伽課。
莫里斯對(duì)北青報(bào)記者說:“我很早就開始練瑜伽了,這種方式能增強(qiáng)身體的柔韌性與肌肉的穩(wěn)定性,我基本上一周都會(huì)進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練2到3次,每次大概練一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)?!蹦锼惯€透露說,他與老馬交流練瑜伽心得時(shí),后者最近還給他推薦了一款專門練瑜伽的機(jī)器。