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　　瑜伽的含義瑜伽的本意是結合有自我實(shí)現的含義。以下是一些基本的好處 1調理生理達到平衡 瑜伽強調身體是一個(gè)大系統系統中由若干部分組成使各個(gè)部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。 瑜伽通過(guò)體位法、 調息等方法 調整各個(gè)器官的生理機能 達到強身鍵體的目的。 2消除緊張平靜內心 通過(guò)瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法調節神經(jīng)系統達到消除緊張 3修心養性厚德載物 瑜伽提倡一種健康德生活態(tài)度讓你自然的去掉吸煙、喝酒這些不良習慣。通過(guò)不停的超越自我也讓你充滿(mǎn)自信。 4特別特別療效 瑜伽對減肥癥、失眠、焦慮和關(guān)節炎等癥狀非常好的療效。

　　2017年復旦大學(xué)數學(xué)科學(xué)學(xué)院431金融學(xué)綜合[專(zhuān)業(yè)碩士]之國際金融新編考研仿線(xiàn)年青島農業(yè)大學(xué)動(dòng)物科技學(xué)院801生物化學(xué)[專(zhuān)業(yè)碩士]考研仿線(xiàn)年山東大學(xué)概率論與數理統計、線(xiàn)性規劃、整數線(xiàn)性規劃之運籌學(xué)復試實(shí)戰預測五套卷