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　　瑜伽的含義瑜伽的本意是結(jié)合有自我實(shí)現(xiàn)的含義。以下是一些基本的好處 1調(diào)理生理達(dá)到平衡 瑜伽強(qiáng)調(diào)身體是一個(gè)大系統(tǒng)系統(tǒng)中由若干部分組成使各個(gè)部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。 瑜伽通過體位法、 調(diào)息等方法 調(diào)整各個(gè)器官的生理機(jī)能 達(dá)到強(qiáng)身鍵體的目的。 2消除緊張平靜內(nèi)心 通過瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到消除緊張 3修心養(yǎng)性厚德載物 瑜伽提倡一種健康德生活態(tài)度讓你自然的去掉吸煙、喝酒這些不良習(xí)慣。通過不停的超越自我也讓你充滿自信。 4特別特別療效 瑜伽對(duì)減肥癥、失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥狀非常好的療效。

　　2017年復(fù)旦大學(xué)數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院431金融學(xué)綜合[專業(yè)碩士]之國際金融新編考研仿線年青島農(nóng)業(yè)大學(xué)動(dòng)物科技學(xué)院801生物化學(xué)[專業(yè)碩士]考研仿線年山東大學(xué)概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)、線性規(guī)劃、整數(shù)線性規(guī)劃之運(yùn)籌學(xué)復(fù)試實(shí)戰(zhàn)預(yù)測(cè)五套卷