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　　愛(ài)游戲app瑜伽的怪異世界：形形色色的瑜伽新潮流大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語(yǔ)：??????）創(chuàng )作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。在這之前，沒(méi)有任何人給瑜伽一個(gè)系統的解釋?zhuān)撂官だ麆?chuàng )造了一個(gè)整體的瑜伽體系。

　　如果你是一個(gè)喜歡關(guān)注國際瑜伽圈的人，就會(huì )發(fā)現去年開(kāi)始流行于美歐的一種瑜伽新形式——Goat Yoga山羊瑜伽。山羊瑜伽，它并不是教山羊練瑜伽，而是在一個(gè)美妙的農場(chǎng)，或者接近自然的瑜伽場(chǎng)地中，在萌萌的山羊陪伴下享受瑜伽的樂(lè )趣。你可能會(huì )認為山羊瑜伽的流行趨勢很奇怪或者很有趣，同時(shí)也會(huì )思考是不是還存在其他的“瑜伽新潮流”呢。

　　山羊瑜伽吸引了很多瑜伽修行者的喜愛(ài)，更早的幾個(gè)月前，則是啤酒瑜伽，而這只是冰山一角，還有很多奇奇怪怪的瑜伽形式。雖然大部分在國外流行，但其中一些已經(jīng)來(lái)到國內，例如，Doga(狗狗瑜伽）、貓瑜伽和啤酒瑜伽。

　　Goat Yoga 山羊瑜伽——在瑜伽時(shí)背著(zhù)一只小山羊到背上，或者隨意讓山羊踩在習練者的體式之上，“幫助”他們挑戰更高難度的平衡技

　　DogaDoga Yoga 狗狗瑜伽——狗狗瑜伽的目的之一是讓狗和主人能有更多時(shí)間在一起，讓主人通過(guò)撫摸、愛(ài)狗以及一起伸展肢體，達到內心的平靜和放松.

　　Cat Yoga 貓咪瑜伽——和貓咪一起瑜伽，可以是自家的貓主子，也會(huì )有瑜伽場(chǎng)館專(zhuān)門(mén)配備的貓，可以說(shuō)是廣大貓奴們最容易陷入進(jìn)去的新瑜伽形式了。

　　如果你認為這些瑜伽形式?jīng)]什么奇怪的，甚至已經(jīng)在想著(zhù)嘗試一下。那下面這些瑜伽形式，則真的可以稱(chēng)得上怪異了。

　　Beer Yoga 啤酒瑜伽——首先在德國興起，并迅速風(fēng)靡歐美，將德國啤酒與印度瑜伽結合在一起，嘗試每段習練之前都喝上一瓶啤酒?；蛟S，對愛(ài)酒之人來(lái)說(shuō)是一件很有意思的事情。

　　Karaoke Yoga 卡拉OK瑜伽——參與者唱歌的同時(shí)，伴隨著(zhù)瑜伽體式或者一些舞蹈?？ɡ璒K瑜伽習練者們唱的歌可不是瑜伽唱誦，而是DJ和流行歌曲之類(lèi)。

　　SUPogaPaddleboard Yoga 水上瑜伽——在水面上瑜伽，用站立式漿板代替瑜伽墊，對瑜伽習練者平衡的把握要求更高。

　　Tantrum Yoga 尖叫瑜伽——在做瑜伽的同時(shí)，通過(guò)尖叫，大喊，跺腳和捶胸來(lái)釋放壓力。

　　Cannabis Yoga 大麻瑜伽——參加瑜伽習練的學(xué)員在課前首先需要讓自己進(jìn)入非?！癶igh”的狀態(tài)，這在一些沒(méi)有大麻禁令的國家和地區比較流行，而另一種更健康的Cannabis Yoga則是為大麻成癮患者提供治療。

　　Yoga Raves 狂歡瑜伽——以體式伸展和冥想開(kāi)始，然后則進(jìn)入一場(chǎng)狂歡的舞蹈派對，但是派對中是沒(méi)有酒精、煙草和毒品的，這種瑜伽練習方式本身是為了向學(xué)員提供健康的快樂(lè )主義。

　　NogaNude Yoga 瑜伽——瑜伽最初的目的是鼓勵參與者擺脫他們身上的禁忌，以及身體上的不安全感和羞恥感，還有與身體有關(guān)的消極情緒。但是很多瑜伽已然脫離這個(gè)愿望，在悄悄的變味。

　　近幾年，瑜伽已經(jīng)發(fā)展成為一種鍛煉新趨勢，在傳播過(guò)程中更是產(chǎn)生出各種形形色色的新瑜伽形式。傳統的瑜伽練習在新瑜伽形式的課程中則很少被使用，健身、娛樂(lè )元素更多的取代了整體的傳統瑜伽元素。

　　作為目前的潮流，許多瑜伽教練正在考慮將自己的元素添加到瑜伽課之中，以增加課程的趣味來(lái)吸引更多的學(xué)員。在這個(gè)“新奇”和“獨特”的探索過(guò)程中，一些古怪的瑜伽形式即被演變出來(lái)。它們確實(shí)是更有趣的鍛煉方式，但極大地改變了傳統瑜伽的形式和方法。

　　這些瑜伽新潮很多是由于人們的從眾心理而壯大的，今天，隨著(zhù)科技與娛樂(lè )的發(fā)展，各種新形式躍上前端，人們只是不假思索地跳上這股潮流。然而，瑜伽教給我們最重要的，就是身心正位和尋求真我。在瑜伽修行之路，我們不應隨波逐流，應該明辨是非，摒棄浮夸和陋習。

　　這些瑜伽形式確實(shí)引起了一些學(xué)員的興趣，有些不喜歡傳統瑜伽的人也加入了這種趣味的課堂。其中一些課程依然配合著(zhù)常規的瑜伽練習使用，然而，一些如酒精和大麻的元素則削弱了整個(gè)瑜伽學(xué)科的本質(zhì)。就拿啤酒瑜伽來(lái)說(shuō)，假如你在冥想習練之前喝上一瓶啤酒，我覺(jué)得這是對冥想本質(zhì)的偏離，因為冥想是用來(lái)把你重新連接到自己本身之上的，而啤酒中的酒精只會(huì )把你從自己本身上越帶越遠。這種脫離瑜伽本質(zhì)，還加入一些陋習的課程，不是體驗瑜伽，而只是為了娛樂(lè )、發(fā)泄和放縱。

　　瑜伽也不僅是一種健身方式，還有關(guān)于飲食、心理、價(jià)值觀(guān)、生活方式的指導。有些怪異的新趨勢則完全忽略了這些，你跟他們說(shuō)身、心、靈的全面探索？真我和三摩地？不存在的。

　　瑜伽誕生于印度，且經(jīng)歷了幾千年的演化發(fā)展，早已成為印度的六大哲學(xué)之一。在印度，幾乎沒(méi)有人嘗試去發(fā)展這些瑜伽新潮流，因為他們都堅持著(zhù)正統瑜伽。你可以想象一下，如果在國內，有人想去推行卡拉OK太極和太極，不止民眾和媒體會(huì )立即掀起一股討伐聲潮，相關(guān)部門(mén)也會(huì )站出來(lái)，因為這種趨勢對傳統文化是如此的不敬。

　　現在人們的逐利心態(tài)促進(jìn)他們對瑜伽本質(zhì)的淡化，很多奇怪形式的產(chǎn)生只是為了容易地尋找到更多利益。我們生活在一個(gè)消費主義時(shí)代，人們似乎越來(lái)越喜歡于嘗試新奇的事物愛(ài)游戲app，并且對原本的東西不再像以前那樣看重。

　　真正懂瑜伽的人或許對這種現象感到非常沮喪，但你無(wú)法阻止這些新形態(tài)的產(chǎn)生，因為瑜伽并不是某一個(gè)人的，也不能被牢牢地得到控制，即使在印度也無(wú)法做到。瑜伽不像法國的香檳，并不能靠一個(gè)保護政策和聲明就可以說(shuō)——香檳只來(lái)自法國香檳。瑜伽是一種全球化的文化藝術(shù)，也不應故步自封，應該科學(xué)地傳承和發(fā)展。但是，這些新潮流中有一些已經(jīng)脫離了瑜伽的本質(zhì)，這是令人擔憂(yōu)的。

　　如此，真正想學(xué)習瑜伽的人，需要在形形式式的瑜伽圈中明辨是非。在瑜伽教學(xué)中，教學(xué)風(fēng)格和氣氛既可以是嚴肅的，也可以是歡快的。但是不要把純粹的娛樂(lè )和興趣，甚至一些陋習，只要加上了瑜伽的名頭，就當成瑜伽的體驗或修行。根據自己的需求，進(jìn)行正規系統的瑜伽習練，解決問(wèn)題，提升自我，才是正道。

　　也希望之后隨著(zhù)正統瑜伽文化的更系統性普及，新出現的“瑜伽潮流”，不要偏離瑜伽的本質(zhì)，而是在傳承傳統瑜伽文化精華的基礎上，以身心健康為核心，結合現代科學(xué)進(jìn)行更理性的發(fā)展。就像瑜伽從幾千年前一路走來(lái)，傳承和發(fā)展出來(lái)的主流流派那樣。返回搜狐，查看更多