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　　40歲「凍齡女神」擁有少女臉只因她20年只堅持做一件事！昨天，閨蜜雯雯發(fā)了個(gè)朋友圈，“年輕時(shí)總以為自己身體很好，不曾好好愛(ài)惜，待到生病了，才知道所有的病痛都是自己惹來(lái)的”，配上了一張醫院的圖片。

　　閨蜜雯雯是個(gè)93年的小姑娘，畢業(yè)工作才兩年，卻不想得了“腰椎間盤(pán)突出”，才25歲就老態(tài)盡顯。

　　每次約她出來(lái)逛街，逛不到20分鐘就腳痛，走幾步就得停下來(lái)彎會(huì )兒腰，否則腰椎的疼痛就會(huì )直接傳到雙腿和腳底，讓她疼得直叫。

　　剛畢業(yè)時(shí)，工作忙，雯雯也想著(zhù)多鍛煉自己，就每天晚上加班到十一二點(diǎn)，算下來(lái)每天至少久坐10個(gè)小時(shí)。

　　每天不怎么運動(dòng)，餐餐叫外賣(mài)，久而久之，不僅身體出現了問(wèn)題，整個(gè)人也變得肥胖、駝背拖沓、虎背熊腰，早已沒(méi)有了當年的氣質(zhì)。

　　一開(kāi)始就有同事游說(shuō)雯雯辦個(gè)健身卡，下班運動(dòng)，但無(wú)奈雯雯很懶，也擔心去健身運動(dòng)就要買(mǎi)很多裝備，什么運動(dòng)服運動(dòng)鞋等等，就一直不愿意去。

　　唐幼馨老師就是一個(gè)典型的例子。她曾不幸尾椎受傷、肌肉受損，是瑜伽讓她找回了健康，也找回了屬于女人的氣質(zhì)與自信。

　　她是小s、林志玲、蔡依林等女星、香奈兒CFO、著(zhù)名主持人詠惠、可藍、富士康創(chuàng )始人郭臺銘夫人曾馨瑩等社會(huì )名流親點(diǎn)的瑜伽教練。

　　她也是首個(gè)登上美國時(shí)代廣場(chǎng)大熒屏的中國瑜伽大師，她呼吁大家學(xué)習“瑜伽提斯”，引發(fā)上百家主流國際媒體關(guān)注。

　　同時(shí)，她更是瑜伽提斯協(xié)會(huì )創(chuàng )會(huì )會(huì )長(cháng)、文化大學(xué)、世新大學(xué)講師、adidas 瑜伽代言教練、美國UIW運動(dòng)管理碩士，無(wú)數頭銜加身。

　　可就是一個(gè)這樣優(yōu)秀得讓人羨慕嫉妒的人，曾經(jīng)不幸遭遇尾椎受傷，一度臥床不起，幾近殘廢。這一路，她傷心沮喪甚至放棄自我，但遇到瑜伽后，她涅槃重生，活得更精彩了。

　　4歲便開(kāi)始習舞的她，把舞蹈視如第二生命，從小就擁有著(zhù)人人稱(chēng)羨的柔軟身段，芭蕾、民族舞、爵士舞等各種舞蹈無(wú)一不精通。

　　那時(shí)候，圍繞在她身邊的是家人朋友無(wú)數艷羨的眼光、臺下熱烈的掌聲、鮮花、生活中無(wú)數的追求者和表演機會(huì )。

　　在所有人看來(lái)，這就是一個(gè)被命運格外眷顧的小公主啊。而就當她自己也以為會(huì )這樣被眷顧下去時(shí)，命運卻給她開(kāi)了一個(gè)天大的玩笑。

　　14歲時(shí)，一場(chǎng)突如其來(lái)的車(chē)禍讓她的尾椎受損，跳舞成了難事。而不幸總是接踵而至，不久后又一次的重大車(chē)禍。

　　由于兩場(chǎng)車(chē)禍和長(cháng)年跳舞帶來(lái)的肌肉勞損，醫生告訴她“你不能再跳舞了，還要有心理準備下半輩子要在輪椅上度過(guò)”。

　　為了能讓自己重新站在舞臺，重新找回那個(gè)優(yōu)雅自信的自己，接下來(lái)的幾年，她每天都要接受各種治療，針灸、電療......

　　然而，長(cháng)期的治療和吃藥，不但沒(méi)讓她完全康復，還因此患上了抑郁癥和肥胖癥，她以為，自己的余生毫無(wú)希望了。

　　在練習瑜伽半年后，她竟然不需要再去醫院針灸了，連身材也開(kāi)始變得更纖細有線(xiàn)條了?，F代醫學(xué)方式都治不好她的病，瑜伽卻真的讓她自愈了。

　　20多年來(lái)，她已經(jīng)通過(guò)教學(xué)瑜伽幫助家人朋友成功豐胸、減肥、瘦身、美顏，以及調整心態(tài)，治愈勁椎病等疾病。

　　她曾幫助高齡86歲，因中風(fēng)癱瘓住院、曾被醫生一度斷言“難以痊愈”的爸爸3個(gè)月內康復出院，甚至能下床走路，生活自理。

　　她也曾幫助患有甲狀腺、習慣性流產(chǎn)的35歲高齡產(chǎn)婦練習孕產(chǎn)瑜伽，助力其順利生產(chǎn)。還曾幫助眾多職場(chǎng)女性緩解肌肉勞損、頸肩病、腰椎病等疾病。

　　憑借極高的專(zhuān)業(yè)水平和業(yè)內好口碑，各種女性、時(shí)尚類(lèi)的綜藝節目如《康熙來(lái)了》、《辣媽學(xué)院》等紛紛邀約她上節目教更多觀(guān)眾瑜伽。

　　在8月份，她更受邀參加亞太萬(wàn)人瑜伽大會(huì )，以明星講師的身份帶領(lǐng)數萬(wàn)學(xué)員用瑜伽進(jìn)行自我調整和治愈，備受好評。

　　從放棄夢(mèng)想的小女孩到溫婉如水的氣質(zhì)女神，從一竅不通的瑜伽小白到令人驚艷的瑜伽皇后，瑜伽讓她重獲新生，找到了最好的自己愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站。返回搜狐，查看更多