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新聞中心 /News 
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11 2024-08
幼兒學瑜珈的好處幾歲開始學習
幼兒學瑜珈的好處幾歲開始學習幼兒在不同的年齡適合學不同類型的瑜珈。3歲以上的孩子就可以和父母一起練習親子瑜伽；7歲到15歲的小孩，可以單獨來練學生瑜伽，隨年紀增長可增加練習強度；15歲以上的可直接參加瑜伽課程。 1、...
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11 2024-08
愛游戲中國官方網站兒童學習瑜伽的十四大好處
愛游戲中國官方網站兒童學習瑜伽的十四大好處特有的輕松而深層的呼吸法，配合專注而緩慢的肢體伸展，可以使大腦產生極度輕松感和平靜思緒的腦內嗎啡，交感神經合理放松，副交感神經被激活。放松身心，釋放外在的壓力，消除負面情緒，使...
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11 2024-08
排毒換膚 練習瑜伽好處多
排毒換膚 練習瑜伽好處多瑜伽的好處很多，所以練習瑜伽的人也是越來越多了，人們常常都會練習瑜伽，因為瑜伽瘦身的效果不但很有效，塑造形體美也很好，另一方面瑜伽還能排毒養(yǎng)顏呢，下面就為大家介紹一下 練習瑜伽具有排毒換膚的作...
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10 2024-08
瑜伽治療糖尿病的作用
瑜伽作為一種傳統(tǒng)的印度健身方法，可以幫助糖尿病患者改善許多身體問題。以下是我認為瑜伽治療糖尿病的作用： 1. 改善血糖控制：通過瑜伽練習，可以增加胰島素敏感性，促進葡萄糖的利用和穩(wěn)定血糖水平。此外，瑜伽可以改善胰島素...
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10 2024-08
瑜伽_英漢詞典
瑜伽_英漢詞典）起源於5000年前古老的印度，神秘思想的傾向很濃厚，絕大多數是以口訣的方式，由師父傳給徒弟。大約在公元 … 瑜伽種類很多，一般人所熟悉是最表層的行動瑜伽（Karma yoga），即是一種健身體操。 美...
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10 2024-08
瑜伽英文簡介_百度文庫
瑜伽英文簡介_百度文庫瑜伽不但效果神奇，而且 廣泛的適用于大眾練習。 它不需要大蹦小跳，練習 頻率舒緩，而且運動強度 適中。在寧靜、舒緩、祥 瑜伽哲學，它包含了許多哲理，讓人們了解人生/生命的真諦 ，學會如何做人。瑜...
