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12個經(jīng)典體式重復(fù)做60遍!瑜伽也能馬拉松!
12個經(jīng)典體式重復(fù)做60遍!瑜伽也能馬拉松!11月9日,“崇尚人育 共創(chuàng)美好生活”全民健身賽事活動——2019年湖北省瑜伽錦標(biāo)賽暨首屆健身瑜伽馬拉松在武漢銀泰創(chuàng)意城開賽啦!
本次錦標(biāo)賽由湖北省體育局作為指導(dǎo)單位,湖北省社會體育管理中心主辦,湖北省瑜伽協(xié)會、 湖北省體育舞蹈運(yùn)動協(xié)會承辦。
據(jù)了解,此次比賽有來自全省20支隊(duì)伍,130名瑜伽高手前來參加。這次比賽不但設(shè)立專業(yè)組、大眾組和院校組,還特別設(shè)立了親子組和長青組,參賽年齡最小的僅3歲,最大年齡有81歲。
本次湖北省首屆健身瑜伽馬拉松把健身瑜伽108式中的經(jīng)典12式不間斷地重復(fù)練習(xí)60遍,這對參與者的的體力、耐力及毅力都是極大的考驗(yàn)和鍛煉。
比賽現(xiàn)場,選手們一字排開,跟著裁判長的口令一起開始做瑜伽體式。裁判員在臺上示范、引導(dǎo),參賽隊(duì)員們體態(tài)優(yōu)美、動作輕盈,引來眾多觀眾駐足觀看,向人們呈現(xiàn)了瑜伽之美,贏得陣陣掌聲。順利完成馬拉松的選手,頒發(fā)了瑜伽錦標(biāo)賽完賽獎牌。
比賽中,特別邀請到中國體育科學(xué)學(xué)會體能分會會員,湖北省殘疾人發(fā)展研究會運(yùn)動康復(fù)專業(yè)委員會主任,武漢理工大學(xué)鄧士琳教授現(xiàn)場授課并簽名送書。
傍晚的比賽亦是十分精彩。全體裁判員和運(yùn)動員的T臺走秀愛游戲app,裁判組的椅子秀,個人賽的激烈比拼,雙人比賽的默契配合,團(tuán)體比賽的編排巧妙,精彩溫情的親子秀,還有不服老的瑜伽人展現(xiàn)著長青組“夕陽紅”的活力。參賽選手們緊扣表演主題,既體現(xiàn)出瑜伽體式平衡、穩(wěn)定、舒適的特征,也表現(xiàn)出了一定的藝術(shù)觀賞性。
本次比賽為我省瑜伽人提供了展示自我的專業(yè)平臺,而且使全體賽事參與者盡情享受了健身瑜伽帶來的身心愉悅,為吸引更多的人加入到健身瑜伽運(yùn)動中來起到積極作用。