高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　韌性生長的“她”力量日復(fù)一日的訓(xùn)練與教學(xué)，每周根據(jù)學(xué)員需求調(diào)整課表，定期更新課程教案和經(jīng)營手冊，身體力行做好科普……這是學(xué)習練習瑜伽二十年、教授瑜伽和普拉提課程近十年的馬婕現(xiàn)在的日常。

　　退伍、上班、創(chuàng)業(yè)，再上班、再創(chuàng)業(yè)……46歲的馬婕在創(chuàng)業(yè)路上并非一路坦途?！拔业慕?jīng)歷并不復(fù)雜，其實大家都一樣，任何人生故事，可能都會有兩個版本?！彼f，如果不是和瑜伽結(jié)緣，自己應(yīng)該就是個普通上班族?！耙驗樽约簭闹惺芤?，所以就想著怎么能把它推薦給更多人。這就是我創(chuàng)業(yè)的初衷?！?/p>

　　2004年，從事人力資源工作已經(jīng)五年多的馬婕時常感覺腰酸背痛。“這應(yīng)該是坐辦公室工作的人的常態(tài)，我就想改變一下這種狀態(tài)，運動肯定是首選。之前對瑜伽有些好奇，挺想嘗試一下，于是就開始自學(xué)起來了。沒想到，人生也因此走上了另一條路?！?/p>

　　“當時，太原的瑜伽館還不多，教授的課程也相對簡單。自從開始練習，我自己越來越感興趣，當時也年輕，一聽到有大師課什么的，就一個人跑去北京、上海、蘇州等地不斷學(xué)習，學(xué)了一年多以后，我感覺自己挺專業(yè)了，2005年就開了第一家工作室，應(yīng)該算是太原最早開在寫字樓里的瑜伽工作室。可惜好景不長，運營三年多后還是關(guān)門了。”說起首次創(chuàng)業(yè)失敗的經(jīng)歷，馬婕并不吝言，“現(xiàn)在想想，不僅是缺乏運營經(jīng)驗和銷售技巧那么簡單，更重要的是對于瑜伽這項運動還沒有深刻的認識?！?/p>

　　之后的十年，馬婕放下了創(chuàng)業(yè)的念想，再次干起老本行，回到了辦公室。有了幾年瑜伽鍛煉的積累，重新做回上班族的她并沒有停止練習，每周固定“瑜伽+游泳”的健身模式，讓她重新認識了自己的身體，成為亞洲國際瑜伽協(xié)會高級導(dǎo)師，一有機會就向周圍的親朋好友“安利”瑜伽的好處，希望通過自己的變化帶動更多人。

　　2018年，一家健身連鎖機構(gòu)需要一名負責全面運營的副總，馬婕十多年的工作經(jīng)驗和對運動的熱愛讓她順利跳槽，也因此接觸到了普拉提訓(xùn)練。“相比瑜伽，普拉提的運動性更強，是融合了瑜伽、運動康復(fù)、芭蕾甚至太極的綜合訓(xùn)練，更強調(diào)核心力量?！庇虚L期瑜伽訓(xùn)練的經(jīng)驗，練習起普拉提來，她更加得心應(yīng)手?！拔冶仨氉屪约合韧晖耆靼资裁词瞧绽??！眱扇晗聛?，她參加了數(shù)十場培訓(xùn)，學(xué)習了關(guān)于普拉提的多門課程，順利拿到美國PMA普拉提聯(lián)盟學(xué)院運動解剖學(xué)認證導(dǎo)師、斯多特普拉提全場館認證導(dǎo)師等多個行業(yè)內(nèi)認證導(dǎo)師資質(zhì)。

　　日復(fù)一日、年復(fù)一年的長久訓(xùn)練學(xué)習，讓馬婕心里創(chuàng)業(yè)的念頭像一顆種子慢慢發(fā)了芽。2021年11月，“M·U”工作室成立愛游戲，這一次她有備而來，即使經(jīng)歷了疫情這樣的特殊時期，工作室運行依然健康良好?！艾F(xiàn)在的事業(yè)不僅是經(jīng)營管理工作室，我們還注冊成立了太原多特文化投資有限公司，幫助更多致力將瑜伽普拉提作為事業(yè)來經(jīng)營的人，當然，絕大部分是女性創(chuàng)業(yè)者，我們可以為她們定制自己的創(chuàng)業(yè)方案，如何經(jīng)營管理、如何拓客銷售、如何科學(xué)教授課程……相當于是個女性創(chuàng)業(yè)‘孵化器’了。”

　　“希望自己白發(fā)蒼蒼時，還可以背著瑜伽墊在熱愛里奔赴，讓更多的人認識身體的力量?！瘪R婕坦言，“我們身上最有價值的東西，不是證書和技能，而是過去一切經(jīng)歷的總和。只有把自己的本事練好了，才能為自己開路，為他人開路，而當你能把它傳遞給別人的時候，它就變成了你的一部分?！?/p>