高清欧美一区二区三区,国产精品26p,欧美精品一二三,日韩一区二区三区四区不卡,日本亚洲成高清一区二区三区,国产亚洲精品sese在线播放,在线一区免费视频播放

　　揚子江社區舉辦公益瑜伽班黃岡日報訊（鄂東晚報記者曹慧 通訊員童彬）為提升社區居民健康素養，以家庭健康助力健康社區創(chuàng )建。8月28日下午，黃州區赤壁街道揚子江社區新時(shí)代文明實(shí)踐站在紫金城小區鄰里活動(dòng)中心，開(kāi)展瑜伽課公益活動(dòng)。

　　為引導小區居民快速投入活動(dòng)，工作人員在活動(dòng)中心提前設置好瑜伽墊、瑜伽訓練器材等。在社區工作人員和瑜伽老師的鼓勵下，很多原本沒(méi)有接觸過(guò)瑜伽訓練的居民紛紛參與進(jìn)來(lái)?；顒?dòng)中，老師給學(xué)員們講解瑜伽動(dòng)作的姿勢、注意事項、效果等知識，并示范指導學(xué)員學(xué)習動(dòng)作要領(lǐng)。伴隨著(zhù)室內舒緩的音樂(lè )，大家神情專(zhuān)注，跟著(zhù)老師認真學(xué)習每一個(gè)動(dòng)作，在老師手把手教學(xué)和指導下，大家的身心得到放松、身體得到舒展愛(ài)游戲app，學(xué)員們在輕松舒緩的音樂(lè )中體驗到了瑜伽的獨特魅力。

　　通過(guò)此次公益瑜伽課，拉近了社區鄰里關(guān)系；在強身健體的同時(shí)，塑造女性積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，增進(jìn)團結協(xié)作的精神，激發(fā)健康向上的生活熱情。