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新聞中心 /News 
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15 2024-07
瑜珈是女人另外一種練心靜的體操
瑜珈是女人另外一種練心靜的體操此時(shí)，主辦方邀請來的三位印度瑜珈教練，在古色古香的古琴音樂彈奏下，全場頓時(shí)安靜地進(jìn)入瑜珈美妙境界，也讓我有明白瑜珈還能安靜功效，呵呵，不知道對其他不喜歡瑜珈有沒有這種用處？ 據(jù)我靜心觀察...
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15 2024-07
為什么我們需要瑜伽禪修？其實(shí)這樣才是真正地練習(xí)瑜伽
為什么我們需要瑜伽禪修？其實(shí)這樣才是真正地練習(xí)瑜伽第一，制戒指道德規(guī)范，就像習(xí)武有武德，打牌有牌德，做生意有商德，家庭有家風(fēng)等。瑜伽的道德規(guī)范就是非暴力、不偷盜、誠實(shí)、節(jié)制以及不貪婪?！ 〉诙?，內(nèi)制指自我約束、自律、正...
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14 2024-07
愛游戲官網(wǎng)瑜伽里有神奇的秘密
愛游戲官網(wǎng)瑜伽里有神奇的秘密辦公室瑜伽既可以鍛煉你的肌肉和耐力，又可以避免不必要的損傷。給你帶來勻稱身材的同時(shí)，更好地舒緩工作壓力。 首先瑜伽注重呼吸調(diào)節(jié)，它教你如何控制呼吸，并且練習(xí)肋間肌肉，調(diào)查證明約有兩周左右的...
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14 2024-07
愛游戲官網(wǎng)悠澤瑜伽畢業(yè)王老師給大家的建議
愛游戲官網(wǎng)悠澤瑜伽畢業(yè)王老師給大家的建議瑜伽作為一種很多都市白領(lǐng)選擇的健身運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡各座大中小型城市，但是能否遇見優(yōu)秀的瑜伽教練可就全看緣分了。如果遇上不專業(yè)的教練，輕則對訓(xùn)練過程感到不快，重則可能會(huì)傷害身體的軟組織。 ...
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14 2024-07
愛游戲平臺(tái)養(yǎng)生之道：揭開瑜伽飲食的奧秘
愛游戲平臺(tái)養(yǎng)生之道：揭開瑜伽飲食的奧秘瑜伽學(xué)問精深，其中飲食一環(huán)更是有講究。很多人的認(rèn)知是練瑜伽就應(yīng)該素食，但到底瑜伽飲食還有什么需要注意的呢?今天就來為大家揭開瑜伽飲食的奧秘，傳授當(dāng)中蘊(yùn)含的養(yǎng)生之道。瑜伽認(rèn)為飲食過量...
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14 2024-07
愛游戲ayx鯊魚褲VS瑜伽褲：誰是你的時(shí)尚塑身秘密武器？
愛游戲ayx鯊魚褲VS瑜伽褲：誰是你的時(shí)尚塑身秘密武器？時(shí)尚圈的風(fēng)向標(biāo)又轉(zhuǎn)啦！最近大家都在熱議鯊魚褲和瑜伽褲愛游戲app，這兩條看似相似實(shí)則大有不同的褲子，究竟誰才是你的完美選擇？別急，小編這就來為你揭開它們的神秘面紗...
