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新聞中心 /News 
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30 2024-06
瑜伽和普拉提不同女神用實際行動告訴你普拉提塑形效果更好
瑜伽和普拉提不同女神用實際行動告訴你普拉提塑形效果更好隨著全球健身的熱潮，健身理念的普及，越來越多的人認識到身材管理的重要，愿意加入到健身行列中來愛游戲app，可是健身運動沒有速成之法，不是每天都能看到效果的，而是一個...
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30 2024-06
女人常練普拉提身材窈窕又年輕
女人常練普拉提身材窈窕又年輕普拉提在建立強大核心力量的同時，培養(yǎng)優(yōu)雅動作，也保持了背部健康和支持了你的脊椎。是相對其他訓(xùn)練是一種新型的模式（百年歷史）?！ ∑绽岜粖蕵啡Ρ姸嗯且暈樽钣行У慕∩矸绞街?。普拉提訓(xùn)練不僅...
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30 2024-06
瑜伽和普拉提的適用人群竟有如此不同
瑜伽和普拉提的適用人群竟有如此不同瑜伽和普拉提都是良好的健康保健方法，可以幫助健康。 它們能夠減輕疲勞，改善關(guān)節(jié)功能，提高身體抗病能力。 瑜伽可以幫助控制情緒，并且可以引發(fā)興奮。 普拉提可以幫助改善腦功能，提高神經(jīng)功能...
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30 2024-06
隱舍瑜伽普拉提榮獲首批北體大普拉提教練員的認證體系培訓(xùn)基地
隱舍瑜伽普拉提榮獲首批北體大普拉提教練員的認證體系培訓(xùn)基地為了進一步改善普拉提運動行業(yè)參差不齊的行業(yè)現(xiàn)狀,規(guī)范行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。由北京體育大學(xué)指導(dǎo),北京體育大學(xué)培訓(xùn)中心主辦的北體大普拉提教練培訓(xùn)發(fā)布會于6月24日上午10:30...
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健身女神練普拉提2年提升了氣質(zhì)卻看不出她的年齡有34歲！
健身女神練普拉提2年提升了氣質(zhì)卻看不出她的年齡有34歲！大家都知道瑜伽，雖然沒練過瑜伽但也看過不少關(guān)于瑜伽的視頻，所以對瑜伽這兩個字還是比較熟悉的。但是，提到普拉提的時候，大家就會覺得比較陌生，普拉提是一種新興的健身運...
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30 2024-06
瑜伽和普拉提 你適合哪種柔性瘦身術(shù)
瑜伽和普拉提 你適合哪種柔性瘦身術(shù)想減少贅肉，并且塑造完美身形的話，請選擇普拉提！普拉提是一種結(jié)合了瑜伽以及伸展運動的運動，因為其以伸展運動為主的動作比較多，而且運動性的動作比較多，所以有著超好的減肥效果特征！不少體驗...
