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新聞中心 /News 
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02 2024-08
愛游戲瑜伽對(duì)有什么傷害呢？
愛游戲瑜伽對(duì)有什么傷害呢？生活中很多人喜歡下班之后再家練瑜伽，這樣既可以鍛煉身體，增加身體協(xié)調(diào)能力，又能避免外出的麻煩。但是瑜伽并不是百利而無一害的運(yùn)動(dòng)，他也是對(duì)有一定危害的，作為瑜伽老師的我，跟大家說一下瑜伽的危害。...
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02 2024-08
長期練習(xí)瑜伽的3大危害？
長期練習(xí)瑜伽的3大危害？在我們平時(shí)的日常生活中經(jīng)?？梢砸姷接泻芏嗯耘笥严矚g練習(xí)瑜伽，因?yàn)榫氳べげ粌H可以幫助我們塑造好的身型，而且對(duì)我們的身心也有諸多益處，平衡我們的情緒，讓我們面對(duì)生活諸多挑戰(zhàn)更加的從容和平靜。但是長...
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02 2024-08
愛游戲平臺(tái)盲目練瑜伽的危害
愛游戲平臺(tái)盲目練瑜伽的危害瑜伽是近年城中大熱的健身、塑身方式，不論男女老幼，皆以練習(xí)瑜伽為潮流。隨著瑜伽熱的出現(xiàn)，瑜伽傷害現(xiàn)象也愈演愈烈，越來越多的瑜伽練習(xí)者因?yàn)殍べθ朐壕驮\。這些傷者中很少有人意識(shí)到錯(cuò)誤的瑜伽練習(xí)...
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02 2024-08
練瑜伽不當(dāng)可致終身殘疾 教練也無法幸免
練瑜伽不當(dāng)可致終身殘疾 教練也無法幸免美國《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，練習(xí)瑜伽已經(jīng)成為一種時(shí)尚，除了能夠減肥健身外，練瑜伽還可以降血壓、緩解疼痛、刺激身體產(chǎn)生可充當(dāng)抗抑郁劑的化學(xué)物質(zhì)，甚至能夠提高性能力。但與任何鍛煉方式一樣，練...
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02 2024-08
瑜伽會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男﹤δ兀繎?yīng)該如何避免？
瑜伽會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男﹤δ?？?yīng)該如何避免？瑜伽是一種健身運(yùn)動(dòng)，健身運(yùn)動(dòng)一旦沒有按照正常的操作來練習(xí)，或者對(duì)自己的身體狀態(tài)不熟悉，就很容易造成傷害，其實(shí)不止瑜伽，任何的運(yùn)動(dòng)都是會(huì)有傷害的，那今天小編主要就說一下瑜伽容易造...
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02 2024-08
愛游戲中國官方網(wǎng)站小心提防「瑜伽傷」
愛游戲中國官方網(wǎng)站小心提防「瑜伽傷」瑜伽作為一種廣受歡迎的身心鍛煉方式，可以幫助人們緩解壓力、增強(qiáng)身體柔韌性和平衡性。然而，如果不正確地練習(xí)瑜伽，可能會(huì)帶來一些傷害。本文將探討如何小心提防「瑜伽傷」，以確保在練習(xí)瑜伽時(shí)...
